Question

如何去除体内的湿热之毒

今年以来常常觉得腰酸背疼的，颈椎也酸疼。今天去了按摩，那按摩师在给我按摩颈椎的时候，说我体内湿热，所以才经常觉得肩重腰疼。说来也是，体内湿热毒多了，那些妇女烦人之事也找上了我，就最近几个月就反反复复的，烦死了。现在天气冷，不知吃些什么才能去湿热之毒？

Answer 1

湿热一般是脾的水代谢有问题，还是要适当锻炼，吃些利水的食物，比如薏米，海带，少吃油腻的检举 回 五花茶
金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花
广东祛湿靓汤
健脾祛湿汤 （2~3人分量）
材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
●适合脾胃差者饮用。
和中化湿汤 （3~4人分量）
材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。
做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
●适合湿热脾虚者饮用。
清热去湿汤 （2~3人分量）
材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。
●适合去骨火，去湿，清热毒。

Answer 2

食疗
　　(1)薏米红豆煎：薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服.
　　(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗.
　　(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用.
　　(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服.
　　(5)绿豆海带粥：绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量.水煮绿豆,糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可.

Answer 3

薏米，茯苓。淮山，莲子炖骨头

Answer 4

吃点排毒养颜胶囊不知道管不管用~~~~去医院看看还是好点！！！

Answer 5

吃牛黄解毒片，吃梨，吃雪莲果．