5个回答
2013-08-11
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晕车好难受 防治有妙招
一·身心要放松:不要紧张,不要总想到会晕车,最好找其他人聊天,以分散注意力。
二·充足的睡眠:坐车前应有足够的睡眠,睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
三·不宜空腹或过饱:乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱,最好吃些易消化·含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品。
四·座位的选择:旅行时坐在车内的前座,尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。
五·行车勿阅读:在车辆行进时,头部适当固定,避免过度摆动,最好闭目养神或睡眠,千万不要阅读书报杂志。
六·保持空气的流通:将车窗打开,保持空气的流通。还可以带一些清新空气的芳香水果(如柑桔)和薄荷油,当你觉得头晕时,放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上,也有意想不到的效果。
七·束紧腰带:上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车症的发生。
八·服用维生素b6:坐车前一小时,服用100毫克;两小时以后,再服用100毫克,它可以缓解恶心症状。
九·生姜止呕:将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外边用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛使用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
十·服晕车药:在上车前,服用一些眩晕宁·乘晕宁或者扑尔敏等药物。正确的使用方法是:在出发前半小时至一小时空腹服药,以缩短药物在体内的排空时间使药物尽快达肠道吸收。
一·身心要放松:不要紧张,不要总想到会晕车,最好找其他人聊天,以分散注意力。
二·充足的睡眠:坐车前应有足够的睡眠,睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
三·不宜空腹或过饱:乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱,最好吃些易消化·含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品。
四·座位的选择:旅行时坐在车内的前座,尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。
五·行车勿阅读:在车辆行进时,头部适当固定,避免过度摆动,最好闭目养神或睡眠,千万不要阅读书报杂志。
六·保持空气的流通:将车窗打开,保持空气的流通。还可以带一些清新空气的芳香水果(如柑桔)和薄荷油,当你觉得头晕时,放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上,也有意想不到的效果。
七·束紧腰带:上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车症的发生。
八·服用维生素b6:坐车前一小时,服用100毫克;两小时以后,再服用100毫克,它可以缓解恶心症状。
九·生姜止呕:将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外边用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛使用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
十·服晕车药:在上车前,服用一些眩晕宁·乘晕宁或者扑尔敏等药物。正确的使用方法是:在出发前半小时至一小时空腹服药,以缩短药物在体内的排空时间使药物尽快达肠道吸收。
推荐于2018-07-07
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这是晕车现象,1, 乘晕宁(眩晕停).在乘车,船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减. 2, 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用.
3.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车.行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片.途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收.此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干,头晕等副作用.
4.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾.可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻.
5.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖.
3.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车.行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片.途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收.此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干,头晕等副作用.
4.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾.可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻.
5.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖.
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2013-08-12
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对,就是晕车。你要是晕车的话首先自己不要紧张,慢慢试着放松自己,如果可以开窗的话就开开窗透透气。还有啊,下次坐车前如果怕晕车的话就吃一点晕动片什么的,我觉得会好很多。非复制粘贴,都是自己打的,请采纳哦~
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可以闻橘子皮,可以闻风油精,而且也可以喝一些醋,也可以服用生姜,或者应该服用一些药物,等等,这些方法都是可以改善晕车的毛病,效果也会特别的明显。
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每次坐车都晕车,恶心又难受,学会这4招,以后不怕坐车
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