Question

哮喘病人如何保养？

我有哮喘，但自己又是唱歌的！平时应该怎么保养呢？注意些什么？先谢谢大家的回答！

Answer 1

Answer 2

我很注重哮喘病的食疗，因为食疗的副作用很少，比如吃某些食物可以减少药物的用量，再比如避免吃海鲜可以减少夜间哮喘发作次数。在“中国过敏与哮喘网”里面的哮喘防治问答里面，你可以看到有关于《哮喘病的食疗》的文章，内容很好，很新颖也很丰富，你可以看看。
其实你应该去你们当地的过敏中心查查对什么食物过敏，哮喘需要食疗也是需要忌口的。现在医生治疗大多数愿意用激素，其实尽量不要用激素来治疗哮喘的，可以形成依赖和很多副作用的。哮喘病食疗的网站是：“中国过敏与哮喘网”里面的哮喘栏目下。
哮喘大多数是由过敏性鼻炎引起的。哮喘多在晚上突然发作的，憋得很难受的。遇到这个情况你应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂，可以很快缓解，继续睡觉。大多数哮喘还会伴有早晨打喷嚏流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，早晨遇到冷空气就打喷嚏、流鼻水、眼睛痒流泪，哮喘往往半夜犯。称为过敏性鼻炎-哮喘综合征主张做联合治疗、脱敏治疗以及消除上下呼吸道过敏性炎症的治疗。看看这个著名哮喘和过敏网站：“中国过敏与哮喘网” 里面有哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症的文章和相关介绍，你可以去这个过敏中心看看，会很有帮助的。
这个病的最好锻炼方法是多游泳，可以进行调整呼吸锻炼和耐寒锻炼，慢慢地就不怕冷空气了，饮食方面不要吃海鲜，注意避免尘土和杀虫剂等。

Answer 3

支气管哮喘吗?关键是加强护理.
医学实践证明，慢性支气管炎、哮喘、肺气肿要想从根本上治愈，非中医中药莫属，尽管西医已从单纯使支气管扩张剂发展到抗炎、扩张支气管、抗感染等综合疗法，但西药还是只能对该病的急性发作起一定的控制作用，而且副作用大，只治标不治本。在此特别提醒广大哮喘患者，慢性支气管炎、哮喘、肺气肿用中医中药治疗可以痊愈，在治疗途中不要求速效，只有按疗程药服用药才能达到根治的目的。
养生指南:
一.加强体育锻炼，提高抗病能力，坚持跑步、打太极拳、练习气功等。从夏季开始用冷水擦身，开展耐寒锻炼，先从头面四肢逐渐擦遍全身，气温降低时水温可适当调整。
二.避免烟雾、粉尘、有害气体对呼吸道的刺激。
三.尽可能找出过敏源，避免再次接触。如对蛋类、牛奶、鱼虾等产生过敏，应少食或禁食。对花粉、油漆过敏者，应尽可能减少接触。四.及时治疗过敏性鼻炎、荨麻疹、慢性咽喉炎等多种疾病，消除隐性病灶，能预防哮喘发作。
五.烟酒会诱发和加重哮喘发作，应绝对戒烟忌酒。多喝茶有利于排痰，解痉平喘，改善肺的通气功能，但茶水不可太浓，不宜空腹及临睡前喝茶，以免刺激胃粘膜及夜间多尿而影响睡眠。
六.寒冷季节应注意防寒保暖，节制房事，避免过劳，做到劳逸结合，保持充足的睡眠。
七.宜食清淡、易消化的食物，忌生冷海腥。
八.哮喘疫苗注射：于发病前开始，第一周皮下注射0.1毫升，以后每周递增0.1毫升，直至0.5毫升作为维持量，有效时持续使用1～2年

Answer 4

平时应该注意：①在季节交替、气温骤变时，应及时增添衣物，同时衣物要经常晾晒消毒。②避免食用会引起过敏症状的食物，如螃蟹、虾等。③家里不要养宠物和养花，不要铺地毯；避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。④室内尤其是卧室内要保持通风。另外饮食方面不能吃易过敏的食物。我小姨的哮喘除了这样保养外，还服用了 御灵菲宝，效果挺不错的。

Answer 5

宜1、多食豆腐等大豆制品；2、多吃含蛋白质高的食物；3、多吃新鲜蔬菜和水果。
忌1、饮食忌食过甜、过咸；2、忌辛辣刺激性食物；3、忌易产气的食物；4、忌食油腻的食物。
食疗：1、瘦肉百合莲子汤，2、虫草鸭子汤，3、香茹乌鸡汤，
症状：打喷嚏，流涕，咳嗽，胸闷等反复发作，发作时双肺可闻及散在或弥漫性，以呼气期为主的哮鸣音。