13岁疯狂锻炼肌肉会影响身高吗
我今年虚岁15岁了周岁13身高只有1.66我每天在健身房做很多运动锻炼肌肉我锻炼起来是疯狂锻炼特别的累自从我今年锻炼肌肉起身高就一直是1.66身高不长是锻炼肌肉的原因吗...
我今年虚岁15岁了周岁13 身高只有1.66 我每天在健身房做很多运动锻炼肌肉 我锻炼起来是疯狂锻炼 特别的累 自从我今年锻炼肌肉起 身高就一直是1.66 身高不长是锻炼肌肉的原因吗
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4个回答
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现在没有必要达到疯狂的程度，每天做适量的运动就够了。注意放松，休息，还有补充营养
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过量的运动会使身体生长停滞
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实际上是会的，但是你可以找对身高也有帮助的有氧运动啊 塑形的同时又拉伸身高 何乐而不为呢 加油哦！
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我发育还未成熟
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身体一直都是发育状态的。所以要注意运动的强度！如果你现在就过度追求肌肉的话。。。。。男孩子这个年纪打打篮球又能长高又结实 多好。
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身高和锻炼无必然联系，李小龙也不是很高
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