Question

为什么我的血压不稳定

为什么我的血压不稳定 尤其是早上血压较高 但是有时下午血压又正常了 ，有时还比较低 这是因为什么？？

Answer 1

1.情绪方面：高血压病程长，使很多患者备受疾病的折磨，特别容易产生多疑、苦闷、情绪差，爱发脾气或对什么都没兴趣，这会使血压波动，很难控制。2.对疾病的了解程度：很多高血压患者对自己的疾病都有一定的了解，尤其是教师，害怕、担心自己突发心脑血管意外，致使其常监测血压，并对数值非常敏感，自行随血压数值增加或减少用药，致血压忽高忽低。3.您是否忽视血糖、血脂等危险因素的治疗。高血压与血脂、糖尿病互相影响、互为因果。4.您是否有口服干扰降血压作用的药物，如：服卡托普利、洛汀新最好不和消炎痛、布洛芬等并用。5.饮食习惯也能影响血压，低脂膳食，保持一定量的钾、钙摄入以及低盐饮食，多食蔬菜和水果。含钾多的食物，可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，降低血压。总之“自我调节，自我维持、自我改善”是保持血压平稳的有效手段。

Answer 2

选择合适的测压环境：患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。保证测量的准确。

如首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压。如首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压，建议复查，隔几个月复查一次。

如首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，有可能是高血压，建议每隔1至2周测一次血压，如非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压。

正常血压与高血压

Answer 3

早上的血压相对来说应该比较准确点儿，运动和食物都会影响血压，不同的血压计还会存在有误差，所以如果不是太高、太低或者感觉不适就不用担心，如果感觉不适建议你去就医

Answer 4

血压应该就是不稳定的，比如早晨起来体内的各种激素的水平会影响血压，情绪会影响，运动会影响

Answer 5

一是否按时 ，按量服用降压药， 医生提倡高血压患者晨起洗漱完毕后 早餐前服用降压药， 而不是吃早点后再服用降压药。