Question

我想知道网球王子里面青学，冰帝，立海大的训练菜单？

亲们，我想知道网球王子里面青学，冰帝，立海大的训练菜单。比如说跑多少圈后，一年级的要做什么？正选要做什么？好像有仰卧起坐之类的，亲们帮下忙哦~

Answer 1

在《网球王子》中，青学、冰帝和立海大是三个具有代表性的高中网球社团。每个社团都有自己独特的训练菜单，以下是对它们的简要概述：
1. 青学训练菜单：
青学是《网球王子》中的主角学校，他们的训练菜单以全面发展为主。除了常规的网球训练，还注重身体素质、技巧和战略训练。青学训练菜单中的项目包括：
* 体能训练：跑步、游泳、健身等。
* 技巧训练：发球、接发球、抽球、截击、高压球等。
* 战略训练：针对不同类型的对手进行不同的战略分析，如攻防转换、控制比赛节奏等。
* 心理素质训练：培养毅力、自信、冷静等心理素质。
2. 冰帝训练菜单：
冰帝是《网球王子》中的一个强大对手学校，他们的训练菜单以全面和精细为主。冰帝的训练菜单中的项目包括：
* 体能训练：跑步、游泳、有氧运动等。
* 技巧训练：发球、接发球、抽球、截击、高压球等。
* 战略训练：针对不同类型的对手进行不同的战略分析，如快速进攻、防守反击等。
* 心理素质训练：培养沉着、冷静、自信等心理素质。
3. 立海大训练菜单：
立海大是《网球王子》中的另一个强大对手学校，他们的训练菜单以高强度和高要求为主。立海大的训练菜单中的项目包括：
* 体能训练：高强度间歇性训练，如短跑、长跑等。
* 技巧训练：发球、接发球、抽球、截击、高压球等。
* 战略训练：针对不同类型的对手进行不同的战略分析，如快速进攻、防守反击等。
* 心理素质训练：培养坚韧不拔、积极进取等心理素质。
需要注意的是，《网球王子》是一部虚构漫画作品，因此以上所提到的训练菜单并不是现实中真实存在的，而是作者为了表现各个角色学校的特色而设定的。

Answer 2

好象作者没特别交代捏。不过青学的貌似有提到。在龙马才进网球部那一段吧。我也记不是太清楚了。好象有跑步50圈，仰卧起坐，挥拍。等等。这是一年年级的。高年级的好象就可以开始对战练习了。低年级的拣球。希望可以帮到你。

Answer 3

基本就是早上六点(或六点半)--上课前.
中午自由练习(不强制)
下午放学后练习到五点的样子.
休息日早上7点(或8点)开始---下午4点(或5点)
两个休息日的话,就是一天半的训练时间~~

某些学校更夸张一点,如立海~~~
青学基本是很轻松的.
这些都是在公式和漫画里大概提到的.不可能有具体的时间表的.
也不可能有具体的训练项目~~
热身,如跑步这些是必须的,挥拍只有初学的需要.基本是对战练习和接发球的练习.都是打网球最基本的.像立海那种用机器来连的,很夸张~~~

Answer 4

哈哈，这你就要去问乾了....