有什么办法能快速提高记忆力？ 20
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大家都明白了吧
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早休息 ，多吃核桃和花生还有海产品和鱼，少吃油类重的东西，切记！还有就是要有充足的睡眠和休息，熬夜对记忆力损伤很大，也不利于身体。还有就是要多动脑子，多去记和背一些东西，比如可以是你感兴趣的东西，脑子要常用才行的，我以前就是这样，从小爱背课文和诗歌，大了点就爱背世界汽车还有服装的品牌，还有各种兵器的名称，再后来看到新鲜的知识就无意识的记住了。懂得也就多了，很多人问我记忆力问什么那么好，我觉得就是生活习惯吧不要乱吃东西 ，吃些对脑子好的，对了 ，还有芝麻也是！我能把同学电话号码都基本记住，所以手机的电话簿基本不怎么用，呵呵~~你现在开始多用脑子，就会越来越好。我现在正在背GRE单词，就比别人快很多。。。希望对你有所帮助。~~
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睡前喝杯牛奶或早餐吃个鸡蛋或吃核桃仁可提高记忆力
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嚼口香糖，记得牢。边看边嚼。我是认真的。
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多背东西 背的多了自然记忆力就提高了
就像小学的时候背古诗需要花费很长时间，长大后一般看几遍就会背了。
着就是提高
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