早餐吃什么最好???
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牛奶,鸡蛋,水果,面包
粥(豆浆),玉米饼(馒头,包子)咸菜,水果
粥(豆浆),玉米饼(馒头,包子)咸菜,水果
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一般都是牛奶、鸡蛋、面食或米饭、蔬菜及水果等。这些弄起来比较简单快捷
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早餐要吃什御手谈薯卖么?镇碰
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早餐有两类食物不宜多吃:一类是以碳水化合物为主的食品;另一类是郑粗蛋黄、煎炸类高脂肪慧梁食物;
另外,早餐不宜吃冷食。
早餐吃粥、喊碧镇小面等等最好。
另外,早餐不宜吃冷食。
早餐吃粥、喊碧镇小面等等最好。
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