5个回答
2013-08-10
展开全部
一.多注意休息呀,睡觉不要太晚,这样肯定争不开眼睛,如果你经常玩电脑的话,自己觉得累,困了,看看绿,可以养眼的。。
二.经常做眼保健操. 多睁大眼睛,还有好好休息. 别熬夜.
其实,我们小学做的眼保健操,是一套非常完美的眼部穴位按摩操,累的时候做做,可以消除眼部疲劳,减少黑眼圈和周围,也可以另眼部明亮有神。
三.如果真的想改变,可以尝试带有色隐形眼镜。有些有色隐形眼睛有增大眼球黑体的视觉效果。
四.还可以从饮食上内部调理:
维生素A
不用多说,素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B
维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1、枸杞子加米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象;
2、枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮;
3、枸杞子加猪肝:煲汤,具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
决明子
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
五:通过一定的化妆技巧也能使眼睛看起来更大更明亮:
1.先确认哪一种眉形最适合你,然后用镊子在你的眉尾处钳出最理想的眉弓,注意在两条眉毛之间交替地钳眉,一次钳掉一两根,以便使两条眉形极为对称。
2.重要的是要选择合适的眉笔画出自然的形态,用轻柔的笔法画出最自然的眉形才是最完美的。
3.如果你有较娴熟的技巧,可用睫毛夹卷曲睫毛会产生绝妙的效果,它会使你的眼睛看上去更大些。尽可能地把睫毛夹放在睫毛根部,轻轻夹紧,小心地不要移动睫毛夹,否则会弄伤眼睑。握住睫毛夹约10秒钟,然后松开。
4.打上眼影,让色彩有渐渐的变化。选择色调自然的,在眼睑处涂上中性色作底色,再在眼窝处涂上较深暗色的眼影。
5.强调了眼睛上部之后,现在你需要注意你眼睛下部的形态。用柔软的睫毛笔在眼的下部睫毛根处画眼线。
6.最后一步是上睫毛油,使每一根睫毛变得又浓又长。
经过以上几部的精心妆扮,相信您的眼睛看上去会更大更有神。
二.经常做眼保健操. 多睁大眼睛,还有好好休息. 别熬夜.
其实,我们小学做的眼保健操,是一套非常完美的眼部穴位按摩操,累的时候做做,可以消除眼部疲劳,减少黑眼圈和周围,也可以另眼部明亮有神。
三.如果真的想改变,可以尝试带有色隐形眼镜。有些有色隐形眼睛有增大眼球黑体的视觉效果。
四.还可以从饮食上内部调理:
维生素A
不用多说,素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B
维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1、枸杞子加米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象;
2、枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮;
3、枸杞子加猪肝:煲汤,具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
决明子
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
五:通过一定的化妆技巧也能使眼睛看起来更大更明亮:
1.先确认哪一种眉形最适合你,然后用镊子在你的眉尾处钳出最理想的眉弓,注意在两条眉毛之间交替地钳眉,一次钳掉一两根,以便使两条眉形极为对称。
2.重要的是要选择合适的眉笔画出自然的形态,用轻柔的笔法画出最自然的眉形才是最完美的。
3.如果你有较娴熟的技巧,可用睫毛夹卷曲睫毛会产生绝妙的效果,它会使你的眼睛看上去更大些。尽可能地把睫毛夹放在睫毛根部,轻轻夹紧,小心地不要移动睫毛夹,否则会弄伤眼睑。握住睫毛夹约10秒钟,然后松开。
4.打上眼影,让色彩有渐渐的变化。选择色调自然的,在眼睑处涂上中性色作底色,再在眼窝处涂上较深暗色的眼影。
5.强调了眼睛上部之后,现在你需要注意你眼睛下部的形态。用柔软的睫毛笔在眼的下部睫毛根处画眼线。
6.最后一步是上睫毛油,使每一根睫毛变得又浓又长。
经过以上几部的精心妆扮,相信您的眼睛看上去会更大更有神。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
步骤一,想象你的前方有个大的正方形,眼珠顺时针盯着四个顶点。步骤二,食指根的关节,卡在眼尾凹陷处,双手呈c字状,拇指内测压住眼尾,食指压住眉毛,斜向上发力,保持这个姿势用力向下闭眼,维持6秒。记得每天打卡练习哦。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2013-08-10
展开全部
有神的眼睛是一种内涵,没有一定的修养是很难有神的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2013-08-10
展开全部
贴点黄瓜+土豆片
自然得带来精神
自然得带来精神
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询