Question

为什么运动中流汗不多，一停下来就大汗淋漓呢？

有时跑了一段路后，或做其他事时，在运动中不太流汗，怎么一停下了汗就直冒呢？

Answer 1

Answer 2

运动的时候因为心血管输出增加，消耗大量ATP，加之流汗本身会损耗焦耳，机体代偿性适应，所以核心的热量都通过血流带到皮肤表面进行散热，其次，运动的时候空气流动帮助蒸发带走热量，让你感觉没出很多汗。

在停止运动后，核心温度升高，必然的需要把热量从内排到外。而停止运动会使脉搏输出量减少，完全静止（类似坐着）会让身体周围的空气温度升高，不利于散热，所以出汗增多是为了蒸发更多汗液进行散热，尽快恢复各脏器功能正常运转。

Answer 3

因为运动时各脏器功能活动增加，消耗大量ATP，流汗本身会损耗焦耳，机体代偿性适应，当运动停止后，机体会将运动后产生的过剩能量以热能排出，这样可以尽快恢复各脏器功能正常运转。

Answer 4

你运动的时候有风吹着,感觉不到汗,一停下来就感觉到有汗了.
你运动时候感觉都在运动上面,对身体的汗的排泄基本不去注意,
其实你运动时候是出汗的,只是比较少,你看不出罢了.
等你一停下来,没有风吹着,你的注意力又集中在身体的感觉上,
所以你很容易感觉到很热,然后就流很多汗.
我高中时候,下课经常去打球,回教室的时候没感觉,
一坐下来就浑身是汗,就是这个原因.
这是正常现象,不用担心.

Answer 5

正常的运动机能，你在剧烈后动中各器官正在持续运转，当停下来时运动器官也相应得到休息，人体内的水分及盐分也就随之相应排出。祝健康快乐 ~