Question

我已经18岁了，还能长高吗？怎么长高?

Answer 1

从医学上说你已经停止增长了,
但是可以做手术增高,
可是这个手术我个人觉得得很残忍,
那就是把骨头敲断,这样他们中间又长出新的骨质,
从而达到增长骨头~~~
不过你也可以早上去跑跑步..打打篮球```这样不一定会长高``不过一定可以对身体好点``也不防试试

Answer 2

多点运动就可以了

Answer 3

可以的，多锻炼，很多人说，过了18就很难长高，如果这样的观点是你不去努力锻炼的理由，那就完了。去锻炼了不一定会长高，但不去锻炼、自甘堕落一定长不高。加油成功不是偶然的，长高也不是偶然的，成功往往是那些有准备的人。我现在快大一下学期毕业了，从去年开始到现在还长了4公分，有一年了快，我是做的杨云风日记里的锻炼长高方法，晚上五百个无绳跳热身，80个摸高，八十个踮脚摸高，八十个压腿！洗澡后继续仰卧在床上四肢延伸10分钟，这带点意念长高的效果吧。然后完美的一天结束，尽量不熬夜早睡。希望大家不要一味的追求数字的去锻炼，要把它们想像成我们每天要做的事情又想有超越的冲动！ 加油吧。许只有自己努力后才知道结果！坚持才是关键的！

Answer 4

现在人的身高严重影响生活。18岁的我，家庭条件不错，就是又胖又矮，被叫“小矮子”的称号，后来我看了一篇叫（洪战柳高了）的泊文，变成了瘦高个了哈，给你透漏一下我长高的秘

密，我每天都做高抬tuǐ，一做就半个小时，整的我全tuǐ养，我明白这是同坚+硬的脂肪做斗+争，平时还要做一些高难度的运+动，很多记不清了，所以，如果想要长高，我们一定要找到

适合自已的方fǎ，做有zhen对性的运动，就像我现在身高班里排名第 二，又高又瘦。终于摆拖了小矮子的称号。    

Answer 5

其实，人的身高是先有先天因素，然后结合后天因素决定的。所以不管你后天怎么努力，没有先天的因素，没有好的基因，是不可能实现的。如果你父母身高都足够高，那么你也是有机会长高的，这时候就具备了先天因素，你可以多补充营养，多去锻炼身体，多运动就会长高的。但如果你们家族里都是小个子，那么可能就不具备先天因素，所以你再怎么努力都可能会白费，那么就不如不考虑这个问题，想想自己其他更值得考虑的问题。