健身房什么东西是练腹肌,胸肌和臂肌 健身房什么健身器材是练腹肌,胸肌和臂肌,具体的名称。。。... 健身房什么健身器材是练腹肌,胸肌和臂肌,具体的名称。。。 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身房 腹肌 胸肌 搜索资料 2个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 行云流水365 2013-08-10 · TA获得超过1.2万个赞 知道大有可为答主 回答量:5998 采纳率:64% 帮助的人:1600万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 练胸肌的:坐姿夹胸、蝴蝶夹胸、坐姿推胸、杠铃卧推、哑铃卧推、龙门架夹胸、哑铃飞鸟练手臂:杠铃弯举、哑铃弯举、坐姿臂屈伸、仰姿臂屈伸、哑铃腕弯举练腹肌:仰卧起坐、仰卧两头起、平板支撑、空中蹬车 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 企业筑梦者 2013-08-10 · 贡献了超过114个回答 知道答主 回答量:114 采纳率:0% 帮助的人:9.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 腹肌:仰卧起坐板胸肌:卧推板臂肌:哑铃就行 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-07 如何练腹肌和胸肌和手臂肌肉 2012-01-13 第一次去健身房要怎么训练,主要是为了练手臂肌肉和胸肌,腹肌的 5 2020-11-26 在健身房里哪些器械是锻炼胸肌和腹肌的啊? 2020-01-14 胸部肌肉和腹部肌肉,哪种更好练? 2020-02-04 锻炼腹肌,和胸肌。 5 2020-01-04 做什么锻炼可以练胸肌和腹肌 3 2020-05-04 在健身房健身怎么最快练出腹肌和胸肌 4 2012-07-30 去健身房练腹肌和胸肌还有手臂怎样效果最好? 2 为你推荐: