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丽江的海拔大概就2400米左右一般的人都丽江是不会有高反的。香格里拉就要高些了大概在3300米左右，缓解高原反应的话建议提前带些抗高原反应物品，如奥默蓝养片或红景天，高原维能可缓解体力疲劳。注意在高原不宜剧烈运动、暴饮暴食，也尽量别抽烟喝酒。这些都可能会导致你自身出现高原反应症状。
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去不得！高反太厉害了。
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高原反应会影起头疼吗？
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