Question

什么方法能让自己的注意力快速集中，需要怎样的训练

准备高中复读，但我的注意力很差，学习不到10分钟，就想别的事。很苦脑，面临复读，这是很大的障碍，可能因此再一次陷入失望，所以请求各位帮帮忙，支支招，我该怎么做，任何方法都可以尝试的！！！！拜托各位了！！！

Answer 1

大声朗读；坚持吃早餐；
到陌生的地方散步；
听不同类型的歌曲；
闭眼吃饭并多咀嚼；