Question

如果我7天不吃东西可以减几公斤?

如果我一个礼拜不吃饭, (一样都不吃,水果,零食,什么都不吃, 一个礼拜只喝矿泉水) 那我可以减几公斤???

Answer 1

你这种不是减肥,而且自虐.估计到7天了,面黄肌瘦的,就算瘦,也是不健康.会吓人的那种,最好的办法是,一天吃5顿,每次就吃一小点.多吃菜啊，鱼啊,肉啊.就是米饭每次少吃点.我以前有120斤,现在一直是90斤,我没有刻意去减肥过,但是因为饮食养成了这个习惯,就慢慢瘦下来了.

Answer 2

10斤—15斤
我试过3天只喝蜂蜜水，瘦了6斤多。
7天的话，难坚持！
你最好喝点蜂蜜水，对你有帮助！

Answer 3

一个礼拜不吃东西是不可行的办法，你可能当时会瘦，但只要你七天之后吃东西就会长起来，而且不吃东西对你的身体也不好，减肥是要靠运动的，你只要控制自己的食欲，而且多吃点水果和蔬菜，不要吃太油的东西，这样也是可以瘦下来的，要坚持才可以的，

Answer 4

不会瘦,,虽然当时会瘦，但是你开始吃东西,吃多少就会吸收多少,,
那是人体自然的,,不建议你绝食减肥,,减肥是需要慢慢来,,

Answer 5

你会饿病，反而增肥，多运动，少食多餐可以减肥