从饮食方面可以减肥吗？
请问能从饮食方面减肥吗？如何减，会有效果吗？请知道的，或者已经试过的人士能给我一个答案，谢谢啦！！！...
请问能从饮食方面减肥吗？如何减，会有效果吗？请知道的，或者已经试过的人士能给我一个答案，谢谢啦！！！
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9个回答
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我以前是利用少吃多餐的方法,后来又采用多吃蔬菜水果少吃主食的方法!效果还可以!不妨可以试试!
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有关系的，而且是非常有关系．你看看那些运动员要控制体重就要严格限制饮食．
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我感觉效果不大
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