怎样一周瘦五斤?

早餐午餐必须吃(家长逼的),而且饿不着,不反弹... 早餐午餐必须吃(家长逼的),而且饿不着,不反弹 展开
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匿名用户
推荐于2016-08-26
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必需、少吃五斤。 包括、零食。
必须多、五斤。
不能少、水、果。

还有就是睡前运动不错,我们班女生都是这样的、效果很好。但是时间最短不能少于三十分钟噢!
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