Question

头上一小块头发掉了怎么办？

头上一小块头发掉了，摸着光秃秃的，是什么原因？有什么最有效的办法？

Answer 1

有时遇到对的办法长头发就那么简单，自从知道了（路煦-逆袭）一文中的知识后照着做，让我喜出望外，头发出油多，掉头发多的问题都基本上好了，并且生出了浓密的新发。至于生活上，我发现我的自信心回来了，人也开始嘚瑟了。以前和老婆一起总要忍受她和别人异样的眼光，也很不自信，现在好多了，老婆逛街什么的总要带上我，我们一家又像往日一样幸福了。

Answer 2

大把大把坠落的头发，会使人感觉变老迫近。跟着问题越来越严峻，会让人感觉到恐慌，对自己的身体和身心健康都形成影响，不只影响日子，作业和交际，还影响到人的自傲心，不久之前有看 见《重现ㄧ青丝》一文，讲到了许多养发常识，觉得挺对的，讲出来给咱们，饮食营养要全面，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类。
弥补植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物。切勿经常熬夜。保持精神愉快，避免精神刺激。常常参与运动。要注意保证好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食，保证心情愉快。

Answer 3

斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，多数患者与长期失眠、焦急、忧虑、悲伤、精神紧张、情绪不安和其他内分泌疾病等有关
1.对于斑秃来讲调畅情志，消除焦虑，保持良好的精神状态，解除思想顾虑；
2.合理安排作息时间，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要过分紧张、熬夜和过度用脑；
3.加强饮食调理，多补充富含B族维生素、蛋白质及胱氨酸的食品，如瘦肉、鸡肉、蛋黄、豌豆、黑芝麻、玉米等，忌食辛辣刺激性食物，不喝浓茶与咖啡，特别是睡觉前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠；
4.梳头时且宜选用木质梳子，尽量沿毛发的自然生长方向，用力均匀，不要生拉硬扯，以免损伤头发，有利促进头皮血液循环。尽量不使用发胶、啫喱水等化学刺激物，避免烫发、染发、电吹风等，减少头发发质损害；
5.最后还可以搭配外用缮思缘丝木精华液，每天两次，一个月左右情况即可控制，防止脱发促进头发的生长。

Answer 4

要是是突然之间就有一小块头发掉了考虑是斑秃的前兆。
专家建议斑秃初期吃发特浓营养素，是可以很好的治疗的，坚持服用一段时间可以促进头发的生长，帮助头发快速长出新发。
这这种情况下首先要保持心情舒畅，这点是也是很重要的，另外洗头的时候可以用下生姜水来洗头，可以刺激毛囊的。