酸奶,乳酸菌饮料和酸性饮料有什么区别?
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2019-02-22 · 农业农村部直属的大型综合出版社
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乳酸菌饮料与乳酸饮料同属酸性乳饮料,都是以鲜乳或乳制品为原料,前者经乳酸菌发酵加工制成,而后者则未经发酵加工制成。
乳酸饮料保质期要比乳酸菌饮料长。两类产品的成品中蛋白质含量都要求在0.7%以上。消费者在购买时,要根据其产品是否通过发酵,是否含有活性乳酸菌及其蛋白质含量来进行选择。
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从本质区分,酸奶是优质的鲜牛乳发酵乳,是乳制品;乳酸菌饮料及酸性饮料是饮料,从营养价值和功能上来说都有本质的区别。
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酸奶,不仅保存了乳中原有的成分,并通过乳酸菌的作用,使酸乳具有较多的保健功能。首先可在肠道内抑制有害菌的生长,调节肠道微生态平衡,增强人体的免疫系统。其次,使乳蛋白有一定的降解,变得容易被人体吸收,并在乳酸菌代谢过程中会合成一些维生素和降解30%左右的乳糖,从根本上消除乳糖不耐症。、
乳酸菌饮料,是以酸奶为原料,加入一定量的水、糖、果汁、香料、稳定剂等辅料。调配均质后,含有一定数量活性乳酸菌,但乳成分相对较少,蛋白质含量≥0.7%,属于饮料范畴。
酸性饮料,属于非发酵型的酸饮料,以鲜奶或奶粉为原料,添加糖、水、稳定剂、有机酸、果汁等辅料调制而成,其蛋白质含量≥1%。
乳酸菌饮料,是以酸奶为原料,加入一定量的水、糖、果汁、香料、稳定剂等辅料。调配均质后,含有一定数量活性乳酸菌,但乳成分相对较少,蛋白质含量≥0.7%,属于饮料范畴。
酸性饮料,属于非发酵型的酸饮料,以鲜奶或奶粉为原料,添加糖、水、稳定剂、有机酸、果汁等辅料调制而成,其蛋白质含量≥1%。
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“酸牛奶”和“含乳饮料”是两个不同的概念。在配料上“酸牛奶”是用纯牛奶发酵制成的,属纯牛奶范畴,其蛋白质含量≥2·9%,其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3%。而含乳饮料除了鲜牛奶以外,还有水、甜味剂、果味剂。并且国家标准明确规定,在“含乳饮料”中允许使用山梨酸,但酸牛奶中禁止使用。
含乳饮料可分为配制型和发酵型,配制型成品中蛋白质含量不低于1· 0%称为乳饮料,另一种发酵型成品中其蛋白质含量不低于0·7%称为乳酸菌饮料,都有别于“酸牛奶”。二者的差别主要在于营养多寡上,酸牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及活性物质,而含乳饮料中的营养成分含量仅有酸牛奶的1/3左右,并且很少含有活体乳酸菌。
由此可见,“含乳饮料”的营养价值不能和酸牛奶相提并论。
要辨别酸奶与乳酸饮料,有几个简单的方法:
1、看产品名称:如果的乳饮料必须得标注“乳饮料”、“牛奶饮品”等字样,哪怕是字体很小或者不容易看见,都必须得标注,这是国家的硬性规定;
2、看配料表:如果排在第一位是鲜牛奶或者生鲜乳为酸奶,如果排在第一位是水则为乳饮料;
3、看蛋白质含量:蛋白质≥2.3%为酸奶,蛋白质≤2.3%则为乳饮料;
4、保质期短(一般在21天以下)且需要冷藏保存(一般2—6℃)的是酸奶,保质期长且常温保存的为乳酸饮料。
含乳饮料可分为配制型和发酵型,配制型成品中蛋白质含量不低于1· 0%称为乳饮料,另一种发酵型成品中其蛋白质含量不低于0·7%称为乳酸菌饮料,都有别于“酸牛奶”。二者的差别主要在于营养多寡上,酸牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及活性物质,而含乳饮料中的营养成分含量仅有酸牛奶的1/3左右,并且很少含有活体乳酸菌。
由此可见,“含乳饮料”的营养价值不能和酸牛奶相提并论。
要辨别酸奶与乳酸饮料,有几个简单的方法:
1、看产品名称:如果的乳饮料必须得标注“乳饮料”、“牛奶饮品”等字样,哪怕是字体很小或者不容易看见,都必须得标注,这是国家的硬性规定;
2、看配料表:如果排在第一位是鲜牛奶或者生鲜乳为酸奶,如果排在第一位是水则为乳饮料;
3、看蛋白质含量:蛋白质≥2.3%为酸奶,蛋白质≤2.3%则为乳饮料;
4、保质期短(一般在21天以下)且需要冷藏保存(一般2—6℃)的是酸奶,保质期长且常温保存的为乳酸饮料。
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