维生素b6吃多了有什么危害
2013-08-21
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前阵子吃了一周的B6,每天都是大量的吃(600毫克),结果手脚都发麻,所以还是小心点的好,就算是短期如果不是特殊情况也还是适量的吃的好。一天一粒正常人就足够了。
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维生素B6的作用是什么?孕妈妈要注意了,原来这么多食物里面都有
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长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症 适当的多吃点是没有什么副作用的,按照说明进行服药,不要服用过量。
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