Question

晚上总是起夜上厕所，怎么办？

晚上总是起夜，都憋的难受，而每次上厕所尿的也不说多，但也不是很少。昨天晚上更夸张，差点尿床，，都渗出一点，梦见上厕所小便，所以现实也跟着尿，而且是一晚上连续2次都这样。我是女性，今年26岁，刚结婚。不知道是什么原因引起的？

Answer 1

一般不会这样，要不就是生病了，要不就是睡前喝水喝多了，可以注意一下，当然想要睡眠更好，最好可以睡前喝一杯眠梦香，可以帮助快速入睡，提高睡眠质量的。

Answer 2

睡前两小时尽量不要喝水

Answer 3

一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
如果一到晚上就开始尿频，那就需要进行检查，看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。尿急除心理因素外，就要考虑前列腺的炎症，尿急主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或者是因为治疗不及时，而且同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。当然也可以由于前列腺增大的挤压作用引起。