Question

肝火旺怎么办？肝火旺，脾气特别暴躁怎么办？

总是爱生气，控制不住脾气，老是跟家人发火，是肝火旺的原因吗？怎么办？

Answer 1

朋友你好！我建议你：每天泡两杯绿茶水喝，上午一杯，下午一杯，既有新鲜感，又有茶香味，岂不乐哉？因为绿茶具有清火、消炎、醒脑、提神、利尿、排毒、养颜、润喉、解乏、瘦身、防病抗癌等功效。茶为万病之药，茶功如神，三杯下肚去，火气全散了，精神就好了，心情就畅了！不可一日无茶哦！愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！其次，你每天还可以用，大米、小米、薏仁、绿豆、花生米、红豆、莲子、百合、核桃仁、红枣等煮稀饭吃，也是清火、安神、补肾、养胃、健脑等功效。另外，每天吃一些水果，一天一个果，医生不找我；一天两个果，疾病绕道过！如梨子、香蕉、苹果、柚子、橙子、西瓜、黄瓜等，都是清火的水果，对你的身体是有很好的帮助的。饮食要清淡一些，不要喝酒，不要吃辛辣食品，不要吃烧烤食品等，经常吃一些绿豆芽、苦瓜、地皮菜、藕、菊花脑鸭蛋汤，排骨冬瓜海带汤，鸭舌萝卜汤，河蚌咸肉汤等，也是很降火的菜与汤，对你一定有很好的去火作用的！你可一试没有副作用的！听我的不会错的！几天就会清火的！祝你：心情愉悦，身体安康，一切顺利！

Answer 2

现在社会，由于工作压力大，人际关系也比较紧张，为了生活，很多情感我们不能随意发泄，只好闷在心里，这样使得我们的肝功能无法随意的舒展，其实对肝脏的疏泄功能是非常的不利的。俗话说：肝喜调达，而恶（wu）抑郁。就是说肝脏疏通的话，气血也会调和，心

Answer 3

肝火旺盛，脾气暴躁，此处按揉3分钟，降低肝火，肝脏健康！