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刚运动完可以洗脸，要求洗脸水的温度与体温相当。运动以后毛孔开大，皮脂腺分泌增多，冷水洗脸，容易使毛孔瞬间关闭，油脂凝固，容易得毛囊炎。热水清洗则会加大油脂溶解，容易使皮肤老化。所以，及时使用与皮温相当的水清洗面部，对排毒养颜有好处。
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最好不要，因为运动出汗后所有的皮肤毛细孔在张开， 此时遇到温度较低的水容易促使毛细孔迅速收缩，热量得不到较好的释放对身体不好，也会引发感冒 此时遇到温度较高的水时容易引起眩晕
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