Question

说话说不出来的感觉。 很急

和熟人、朋友都没说不出来的现象。每当跟陌生人说话或打电话时，明明想说就说出来，很烦躁。觉得这不象结巴。逐渐对这种现象产生恐惧感。现在和别人谈话时，总会怕说不出来，生怕别人笑。求解决

Answer 1

第一、说话之前先打好腹稿，想清楚自己想要说什么，并且理出一二三四。
第二、与人交流的时候沉着，深呼吸，要知道对方和你一样都是社会人，不分阶级等次，彼此平等独立。
第三、说不出来就暂时沉默，宁可不说，让对方对你的内在产生一种神秘感，不要急于表达。
第四、笑是制造融洽气氛的基础，不要怕对方笑，如果你懂得幽默的话，可以让彼此多笑，营造良好交谈气氛。
第五、平时一个人的时候可以多幻想一些发言场景，自己多练习一下。

Answer 2

社交焦虑症，看看心理医生，或者多和陌生人聊聊，克服！

Answer 3

我老公是那种和家人聊天挺外向的一到和别的朋友或者同事就会说话很不自然。。。如果不是很严重的话就不用怎么治疗，只是内向而已。。