Question

天天 吃稀饭有 什么 好处和 坏处

每顿饭里 加水这样吃法什么有 什么 好处和 坏处

Answer 1

吃稀饭可以！特别是炎热的夏天食欲不是很好的时候
不过早餐要吃的营养，想必你爸不会单只让你吃稀饭吧！你可以想想自己喜欢吃什么东西，一边吃爱吃的东西，一边喝稀饭，很快乐的一件事吗！
稀饭里面可以放豆子，弄成八宝粥等等 ，既营养又美味！

Answer 2

天天吃稀饭有瘦身好处和破坏营养均衡坏处。

Answer 3

好处：利于消化坏处：营养价值不高

Answer 4

1、容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力 生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘 现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

Answer 5

容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
2.
增强食欲,补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。
3.
防止便秘 现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状