我跟一个同学之间有很深矛盾，我现在很差劲，很焦虑。
我现在急迫的想解决这个问题，非常焦虑，火烧火燎的。现在高三。都是男的。有点长，但我已尽力写条理清晰。我写字很潦草，他也是，我知道要改，我只是想有空有心情了慢慢来，我知道我...
我现在急迫的想解决这个问题，非常焦虑，火烧火燎的。现在高三。都是男的。有点长，但我已尽力写条理清晰。
我写字很潦草，他也是，我知道要改，我只是想有空有心情了慢慢来，我知道我能改好只是没做，结果一段时间后老师表扬他同时批评我，我知道我应该改了，我需要别人的认可，我打算通过努力得到认可，我心里很自责，尤其是看到他都改好了，我说我更要努力了。结果他突然对我说：看到没有，我都改好了，你写字还很潦草！ 然后他很高兴。我看到他那样，觉得很受不了，同时感觉被打击了。
总是这样，我知道该怎么做，我需要改，可是总因为各种原因我一直没行动，然后他做了，突然的默默的就改进了，然后我看到他都改了，就觉得我要努力了，很自责一直不作为，结果他的样子非常自恋，同时说：看到没有，要这样做才对！我心里很不高兴，受不了他，之前有点瞧不起他，同时觉得很受打击，非常自责，而且我用不着你说，我本来就知道。能猜到他这么无声的改变，心里的动机，如为了得到别人的认可、想超过某个他心里的目标、想把自己打造的很好、想一改从前。
想到他心里的动机就觉得很烦。不知道为什么，我想在人品性格上尽力远离他。于是他努力，我就不努力，心里可能有想默默努力然后得到认可，低调但优秀，但他这样，我就不想。
我知道应该包容别人，但我就是不能包容他，从一开始跟他接触就没有正确的态度，很久以前他很弱，至少我拿我出众的地方跟他比是这样，他其实有些有点当时他没注意到，反正在他面前很骄傲。另外他有些行为我不能认可，比如老是摸别人男的，很烦，总想矫正他。不过他很胖，他也这么对我干过，他的手挺肉的感觉其实也没什么大不了，也许这就是为什么大家都不介意的原因吧。
现在他很认可自己，他竟然都懂这些了，很不能理解不能接受，或者说不愿理解接受，一般人要是突然成长或改变我觉得没啥，可我不能容忍他，无论为人还是行为，尤其是对我的行为。
我之前的想法是，对目前现状满意，对自己比较自责，自卑，不过还是有点自信，起码正常人的反应我还有。以前我老是有事就来各种麻烦，被惹着了就发火，反正犯了很多错。我想改变，在不停的自责中慢慢改变。对自己各种方面都苛责，想追求完美的人生。比如帮助人，有时助人是为了得到好的人际，我觉得这种想法无可厚非但绝对有错，我还是会助人，但是我想追求一个完美的心态。有愧在心。
于是当我看到他非常夸张的积极助人时，以及一些行为表情，反正特别明显，我记得我之前就是那样，之前他不是那样。现在他这样了，我觉得他应该是看到我那样确实有价值所以就这样做了，我看到他那样的行为，我就很不想做了，不帮助人，不积极发言。等等，反正彻底导致性格改变，背离了我最适合，最本性的东西。总是压抑自己。
有次上课老师提问，没人答清楚了的，我知道该怎么答，我知道他也知道。我就是一直有一种感受在心中，我想与别人不同，我想出众，我要事事都完美，都谨慎，我力图寻找一个合适的解答。我觉得他现在也是这样想的（不能接受他也这样啊），我记得我以前应该是立即举手，然后大声答出来，脸上的表情肯定很怪，然后等着掌声，同时给别人说没什么，只是随便想到的。我心里有种想法我不想这样了，尤其是一瞬间突然想到他也会这样，我就压抑了自己，结果果然他那样做了，结果一模一样，于是同学们更认可他了。原来我这样，初中的时候尤其如此，就有同学在底下说闲话。现在高三了，没想到大家却很支持赞同这种行为。我觉得有点不能理解，很后悔没这样做…反正常常这样，他做什么我不做。越来越远离自我。
我觉得我不需要这样了，我满意了，我等着另起新秀，可以接受。心里总有种想法，想平静的，轻松的，愉快的慢慢改变，责备求全
我认为他学了我的一些处事方法等，他偷去了，变成那样了。我又总是不愿意再做那些事，各种想法在心中矛盾冲突。他有时说的一些东西，要不是我给他说过他哪知道，他什么都没给我说过。大家都说他好牛，我也会说只是不想说，觉得说不好。我试着强迫去做，努力改变现状，可我自卑焦虑，反应不正常，头痛。强迫症使我注意力无法集中。有一天我头真的痛的很厉害，之后我觉得彻底变了，感觉脑袋烧坏了，各种东西都没了。同学都说我疯了，我唯一的朋友觉得他懂完了，很亲近他。我很不能接受。他现在早就看不上我了，新秀是他，鄙视我。我什么也不会做，不想做，就等着开学一个人孤独了 展开
我写字很潦草，他也是，我知道要改，我只是想有空有心情了慢慢来，我知道我能改好只是没做，结果一段时间后老师表扬他同时批评我，我知道我应该改了，我需要别人的认可，我打算通过努力得到认可，我心里很自责，尤其是看到他都改好了，我说我更要努力了。结果他突然对我说：看到没有，我都改好了，你写字还很潦草！ 然后他很高兴。我看到他那样，觉得很受不了，同时感觉被打击了。
总是这样，我知道该怎么做，我需要改，可是总因为各种原因我一直没行动，然后他做了，突然的默默的就改进了，然后我看到他都改了，就觉得我要努力了，很自责一直不作为，结果他的样子非常自恋，同时说：看到没有，要这样做才对！我心里很不高兴，受不了他，之前有点瞧不起他，同时觉得很受打击，非常自责，而且我用不着你说，我本来就知道。能猜到他这么无声的改变，心里的动机，如为了得到别人的认可、想超过某个他心里的目标、想把自己打造的很好、想一改从前。
想到他心里的动机就觉得很烦。不知道为什么，我想在人品性格上尽力远离他。于是他努力，我就不努力，心里可能有想默默努力然后得到认可，低调但优秀，但他这样，我就不想。
我知道应该包容别人，但我就是不能包容他，从一开始跟他接触就没有正确的态度，很久以前他很弱，至少我拿我出众的地方跟他比是这样，他其实有些有点当时他没注意到，反正在他面前很骄傲。另外他有些行为我不能认可，比如老是摸别人男的，很烦，总想矫正他。不过他很胖，他也这么对我干过，他的手挺肉的感觉其实也没什么大不了，也许这就是为什么大家都不介意的原因吧。
现在他很认可自己，他竟然都懂这些了，很不能理解不能接受，或者说不愿理解接受，一般人要是突然成长或改变我觉得没啥，可我不能容忍他，无论为人还是行为，尤其是对我的行为。
我之前的想法是，对目前现状满意，对自己比较自责，自卑，不过还是有点自信，起码正常人的反应我还有。以前我老是有事就来各种麻烦，被惹着了就发火，反正犯了很多错。我想改变，在不停的自责中慢慢改变。对自己各种方面都苛责，想追求完美的人生。比如帮助人，有时助人是为了得到好的人际，我觉得这种想法无可厚非但绝对有错，我还是会助人，但是我想追求一个完美的心态。有愧在心。
于是当我看到他非常夸张的积极助人时，以及一些行为表情，反正特别明显，我记得我之前就是那样，之前他不是那样。现在他这样了，我觉得他应该是看到我那样确实有价值所以就这样做了，我看到他那样的行为，我就很不想做了，不帮助人，不积极发言。等等，反正彻底导致性格改变，背离了我最适合，最本性的东西。总是压抑自己。
有次上课老师提问，没人答清楚了的，我知道该怎么答，我知道他也知道。我就是一直有一种感受在心中，我想与别人不同，我想出众，我要事事都完美，都谨慎，我力图寻找一个合适的解答。我觉得他现在也是这样想的（不能接受他也这样啊），我记得我以前应该是立即举手，然后大声答出来，脸上的表情肯定很怪，然后等着掌声，同时给别人说没什么，只是随便想到的。我心里有种想法我不想这样了，尤其是一瞬间突然想到他也会这样，我就压抑了自己，结果果然他那样做了，结果一模一样，于是同学们更认可他了。原来我这样，初中的时候尤其如此，就有同学在底下说闲话。现在高三了，没想到大家却很支持赞同这种行为。我觉得有点不能理解，很后悔没这样做…反正常常这样，他做什么我不做。越来越远离自我。
我觉得我不需要这样了，我满意了，我等着另起新秀，可以接受。心里总有种想法，想平静的，轻松的，愉快的慢慢改变，责备求全
我认为他学了我的一些处事方法等，他偷去了，变成那样了。我又总是不愿意再做那些事，各种想法在心中矛盾冲突。他有时说的一些东西，要不是我给他说过他哪知道，他什么都没给我说过。大家都说他好牛，我也会说只是不想说，觉得说不好。我试着强迫去做，努力改变现状，可我自卑焦虑，反应不正常，头痛。强迫症使我注意力无法集中。有一天我头真的痛的很厉害，之后我觉得彻底变了，感觉脑袋烧坏了，各种东西都没了。同学都说我疯了，我唯一的朋友觉得他懂完了，很亲近他。我很不能接受。他现在早就看不上我了，新秀是他，鄙视我。我什么也不会做，不想做，就等着开学一个人孤独了 展开
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