Question

我是不是有心理疾病？

极端的情绪化，平时人前阳光开朗，在家里就不一样，脾气暴躁，会伤害自己，毁坏物品。扔摔东西，性格浮躁，做事三分钟热度，无毅力。玩起手机，电脑，停不下来，没有自控能力。感觉要疯了，这种状态很难受，人是失控的，被自己所鄙视，想死死不了，想哭哭不出来
我该怎么摆脱这种不健康心理状态，寻求正能量，健康的精神支柱？我没有什么特别的爱好，怎么办？少上网，玩手机怎么做到，我的自控力很差

Answer 1

一面之词是有失偏颇的，这样说起来，你妈妈似乎问题更加严重，最好的方法是你们两个一起去医院找医生看一看。

Answer 2

也不算是病吧，只是你这种性格不太好，要开朗一点开交些朋友，不然的话随着年龄的增长这种性格给你带来的情绪影响将会越来越大。太在乎别人说明你自己的存在感比较弱，多交些朋友，渐渐地就会不在意思别人的看法了。

Answer 3

其实每个人都会有这种状态，凡事都不要思考过多，只要专注的去做好每一件事就可以了，高兴的时候去和自己喜欢的人交交朋友，别人的意见和看法想开了就是什么用都没有，任何时候都不要放弃自己，这样才对得起自己，加油，相信你一定活出自己的精彩！

Answer 4

不是心心理问题，是男性更年期提前，多放松自己开开心心每一天！

Answer 5

减轻压力放松心情。树立起生活的目标，并努力去奋斗，在拼搏的过程中享受快乐。