晚上总是睡不着怎么办啊？早上还得早起，有没有什么帮助睡眠的药。？
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是药三分毒。尤其是精神类药物，可是会对神经造成一定的影响的。
如果是因为心理原因失眠，建议尽快寻找心理咨询师做心理辅导。
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拿手机差耳机听听歌一会儿就睡着了
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我也是啊，明天早上7点班哦
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试试吧！
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不建议吃药！最好是睡前多做运动为好。
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白加黑
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白加黑不是治感冒的吗？
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