我168cm现跳起来快摸到篮板了多久才能扣篮
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很高兴为你解答：
不怕打击你，扣篮起码的要求有两个吧：1：单手可以抓球，不然就只有双手抓球扣篮，这样就需要跳更高；2：就算单手可以抓球，还必须起跳高度超过一个手掌，这样才能扣进篮筐；
不过说回来你的弹跳算上等了，可以试着练习其他的招式嘛
不怕打击你，扣篮起码的要求有两个吧：1：单手可以抓球，不然就只有双手抓球扣篮，这样就需要跳更高；2：就算单手可以抓球，还必须起跳高度超过一个手掌，这样才能扣进篮筐；
不过说回来你的弹跳算上等了，可以试着练习其他的招式嘛
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至少要超过篮圈一个巴掌的高度,才能扣篮.具体多久要看你的身体潜质了.
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跳起来手掌超过篮筐一个手掌的长度就可以扣篮了
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