每天暴走1个小时，和上下爬半个小时楼梯。哪个好一点 每天暴走1个小时，和上下爬半个小时楼梯。哪个减肥效果更好... 每天暴走1个小时，和上下爬半个小时楼梯。哪个减肥效果更好 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 暴走 楼梯 搜索资料 3个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ Verydz 2013-08-13 · TA获得超过486个赞 知道小有建树答主 回答量：689 采纳率：0% 帮助的人：529万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 暴走一小时比较好，运动的时间越长消耗的脂肪更多，你要上下楼梯在45分钟的话比暴走好 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 Mx倚楼听雨 2013-08-13 知道答主 回答量：40 采纳率：0% 帮助的人：20.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 必须暴走。全身运动。即舒服，有出汗。多好。如果需要，可以联系我。耐久超长。考虑一下。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-08-15 展开全部 爬楼梯比较好吧 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（1） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-08-23 爬楼梯多少层相当于跑步半小时？ 11 2022-03-07 爬楼梯多久相当于慢跑一小时？ 2022-07-28 爬楼梯多久相当于慢跑一小时？ 1 2022-02-17 爬楼梯多久相当于慢跑一小时？ 6 2022-07-28 爬楼梯多久相当于慢跑一小时？ 2022-11-25 爬楼梯多久相当于慢跑一小时？ 2022-03-04 爬楼梯多久相当于慢跑一小时 2021-12-11 爬楼梯多久相当于慢跑一小时? 更多类似问题 > 为你推荐：
