痛经,身体发冷。

月经来时,身体发冷怎么回事... 月经来时,身体发冷怎么回事 展开
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匿名用户
2013-08-13
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  1。处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
  建议:利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
  2。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
  建议:避开那个正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。
  3。疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。
  建议:加热身体,用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一,通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物,若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
  4。经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内慢慢流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。
  建议:保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。
  5。便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。
  建议:饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物,保持大便通畅,就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
希望我的回答能对您有所帮助,天津津好医院祝您健康!
匿名用户
2013-08-13
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痛经分为生理性和病理性。生理性痛经:在月经来潮时禁忌辛辣刺激的食物,保暖等。病理性痛经:  原发性痛经病因目前尚未完全明了。是指初潮不久后即出现痛经,有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血滞留,从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。 继发性痛经   多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外,如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位,同样有周期性改变及出血,月经期间因血不能外流而引起疼痛,并因与周围邻近组织器官粘连,而使痛经逐渐加重,内诊可发现子宫增大较硬,活动较差,或在子宫直肠陷窝内发现硬的不规则结节或包块,触痛明显。
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吴娜养生堂
2021-03-05 · TA获得超过4.2万个赞
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女人痛经,四肢发冷,按揉1个地方,活血通络,肚子舒服!

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全国腺肌症保宫诊疗
2020-03-14 · TA获得超过279个赞
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一般痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种
1,原发性痛经
原发性痛经的女性,一般在月经初潮后的两三年内就会出现痛经症状,B
超检查,子宫并没有器质性病变;且原发性痛经一般在有过一次生育史也就是生过一次孩子以后,痛经症状会减轻或者消失。
2、继发性痛经
继发性痛经则是由于子宫的器质性病变引发的,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症引发的痛经,B超检查会发现子宫内膜侵入到了子宫肌层或者其他部位,子宫腺肌症是子宫内膜异位症的一种,且这种痛经不会因为生过一次孩子而消失,痛经在生过头胎断奶以后,痛经依然存在,甚至会更加的严重。查出痛经的原因,根据疾病进行治疗,治好疾病,痛经也就自然消失了。子宫内膜异位症,子宫腺肌症的主要症状是痛经,可以做B超和CA125辅助检查,结合临床症状进行确诊。
有的人会问,医生,我这还没有查出什么原因导致的,但是现在就痛得特别严重,应该怎么办呢?如果忍受不了,这时,你可以服用一些止痛药,临床上止痛药有很多,口服的,肛塞的,外用的(如肚脐贴)等等。比如:布洛芬,元胡止痛片,双氯芬酸钠,吲哚美辛栓…
另外,痛经和个人的心理状态、饮食起居、工作环境等因素也息息相关。做好各方面的防护才能减轻痛经,更好地守护女性健康。
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