身体湿气重怎么办
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平时多运动吧，长出去走走，晒晒太阳
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湿气过重是比较常见的问题，一般是因为休息时间不规律、吃太多冷饮所导致。湿气过重的人身体会出现这几个症状，看看你有没有。 1.失眠多梦 2.爱长痘痘 3.脸色苍白或者脸色变黄 4.肚子赘肉增多 5.身上容易发红，起疹子，头发脸部爱出油。 6.
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湿气堆积，浑身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛湿，整个人轻松！
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舌苔发白，全身无力，2样食物煮水泡脚，驱寒排湿，精力旺盛
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湿气重会导致长斑长痘，皮肤暗沉，特别显老，教你一招去湿气
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