Question

吃什么食物可以淡化脸上的黑色素呢

Answer 1

很多人脸部会存在一些黑斑困扰，用过很多产品却都没有太大疗效。但其实，我们皮肤里层的黑斑并不可怕，最重要的是我们要找明白黑斑形成的原因，才能对症下药，对黑斑进行一个有效的清除。
其实人会长黑斑就是因为长年累月的黑色素沉淀积累导致的，黑色素其实是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。它们存在于皮肤的基底层的细胞中间，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，黑色素经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。你皮肤变黑不是短时间所形成的，因此，想要消除黑色素同样要抱着耐心，采取科学自然的护理方式，才能渐渐地淡化黑色素。
所以要去除这些斑点还是要选科学的方法，从抑制形成-阻断传递-深层清除-加速代谢-深度修复肌肤五个角度去彻底消除黑色素，才能够把黑色素从各个环节进行全效清除。

日本医药出品的美白臻精华，就是完全符合科学的美白原理的，它是对黑色素的几个阶段进行狙击，第一阶段，黑色素能够被有效抑制，第二阶段，黑色素传递能够被有效阻断，第三阶段 已经形成的黑色素能被淡化，第四阶段，进入衰败期的黑色素被代谢掉，第五阶段，创造黑色素不适合成长的肌肤环境。
其次，美白臻的成分也很安全科学，富勒烯、谷胱甘肽、光苷草定等等，都是美白的安全有效成分。同时美白臻的每一个阶段是28天一个周期，这些步骤都是按照28天为一个周期来进行的，和我们人体正常的皮肤代谢周期时长相同，更科学也更有效。

Answer 2

柠檬建议晚上吃
水果，泥猴桃，香蕉，红枣，冬瓜，黄瓜，
作息时间也很重要，也要注重防晒。

Answer 3

• 有的中药确实有祛斑功效，它们有的是抑制色素细胞，但它们的问题多是效果慢，而且并不是很确实，你可以尝试一下分层瞬透提取术这种祛斑方式，分层瞬透提取，5分钟锁定斑源，30分钟快速祛斑而且不反弹。

Answer 4

吃一些含维生素c的食物，可以淡化黑色素比如猕猴桃，橙子。蓝莓也可以的。

Answer 5

如果想淡化黑色素可以吃纯猪皮熬制的胶冻含大量胶原蛋白可以美容养颜淡化色斑。