Question

每天脸上都会出很多油怎么办？

我现在的工作需要我每天都对着电脑，所以我不得不每天早上都擦隔离霜，但是从上午10点开始，每隔两个小时我脸上的油就很吓人，然后我就会不停地用吸油纸，不知道有没有什么办法可以控制一下？

Answer 1

Answer 2

1、早起洗漱
可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。　

2、清爽化妆
上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。
化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。
最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

3、早餐注意
维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

4、上午时间
虽然坐在室内工作或学习，但随着沟通、思考，大脑快速运转，新陈代谢开始加速，脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间，可到卫生间或茶水间简单清爽下面部：先拿吸油纸吸去脸部表面的油光，然后用化妆喷雾器为脸部简单补水（头天用凉白开调入柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。早起装入化妆喷雾器随身携带），最后用棉质小方巾（不要用纸巾，有漂白剂等物质）轻轻拭去水珠即可。

5、午餐注意
高纤维类蔬菜可促进肠胃蠕动加快代谢、预防便秘（便秘者往往容易脸部油脂旺盛，且很容易长痘痘），使多余的油脂尽早排出体外。常见的高纤维类的食物有粗粮、大豆、笋、芹菜、白菜等。
另外，若已长痘痘，则需适当补锌，以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈合。常见富含锌的食物有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、扇贝等。

6、下午时间
新一轮的工作或学习又开始了，且兴奋度没有上午好，而时间往往比上午要长。最简单便捷的清爽精神和皮肤的办法，就是喝绿茶了。
茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒/灭菌/抗皮肤老化的作用，同时，能够减少日光中的紫外线辐射和电脑的辐射；茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。

7、晚餐注意
在参考早餐和午餐食谱的基础上，可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物（如：海鱼、用植物油炒菜、核桃、花生等），能起到减少皮脂的分泌的作用。同时，配碗绿豆汤，可以清热去火，消除一天的劳累。

8、睡前洗漱
先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。

Answer 3

你的隔离霜是否很油?找清爽型的隔离霜用,有的隔离霜功能比较多,兼并了防晒,美白,诸如此类的功能,有些就会很容易油,如果仅仅针对电脑辐射,可以找些针对这些的,清爽点的隔离.
第一就是补水要跟上,你的护肤品是否真的是补水的,还是补了油?象OLAY之类就是补油不补水的- -
第二就是睡眠要充足,总是睡眠不足的皮肤也容易分泌油脂
第三,就是不要一天洗多次的脸,把皮肤的保护层都洗掉了,会分泌更多的油份
第四,就是不要用吸油面纸,否则会越分泌越多!!你会发现,开始可能只是一张纸,慢慢就变成了四五张- -(我同学以前就这样),如果真的很油,你可以用普通的面巾纸抹下,不要用吸油纸,道理和第三点类同,另外你可以买瓶喷雾,多油的时候喷一下,然后不要等它自己风干,用纸巾抹掉,皮肤会觉得干爽很多;
第五 可以用皂类清洁皮肤,而不用其他的洗面奶,清洁力会强点,控油力也是;
第六 产品嘛,我不是油性皮肤,但是好友是,推荐几个她用过觉得不错的产品:
早期是MARY KAY的基础护理三件套(03年~05年间她用过,现在叫什么不知道了,洗面,爽肤+LOTION的,好象一百多的旅行装,但是也够用段时间了);
后来是LACOME的T-ZONE OIL CONTRAL,这个一直是从香港买试用装的,因为试用装当时很便宜,大支的会贵点,但是这个很多用过的人说好(网上推荐的当时);
然后是BODYLINE的茶树系列,但是好象很多地方没的卖,是英国牌子,同名的是THE BODY SHOP,也是茶树系列,同学和她男朋友都很推荐,MS控油很好,但是价格也...一百多一样东西吧,当时也是香港专卖买,买的都成VIP了...现在很多网店有
你可以找下一些茶树的,海藻类的产品,一般都会控油效果强点,海藻的就修复效果更好

Answer 4

我用的雅漾的控油祛痘系列，很管用，很能控制油脂分泌

Answer 5

去化妆品店买去油的洗面奶试试，应该管用吧！