感冒的时候喝咖啡好吗?
我有习惯每天饭后一杯咖啡。很久的习惯了。这几天感冒,上火的厉害。才不得以停了2天咖啡。但是没有午休,不喝咖啡,还真有点累哦。请问,感冒喝咖啡除了会引起上火外,还有别的什么...
我有习惯每天饭后一杯咖啡。很久的习惯了。这几天感冒,上火的厉害。才不得以停了2天咖啡。但是没有午休,不喝咖啡,还真有点累哦。请问,感冒喝咖啡除了会引起上火外,还有别的什么坏处么?
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10个回答
2013-08-14
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咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速,脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。 咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡一定要合理、科学饮用,才能有益于健康,要做到适时适量。 清晨起床后喝一杯为的是醒脑,白天工作时轻呷一口可提神,此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用,但不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡,但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡,这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水,这样做有两种好处:第一、在品咖啡前先喝一口白水,冲掉口中异味,再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能,多喝白水,提高排尿量促进肾功能。这样,既品味了咖啡的美味,又不必担心上火,真是一举两得。 ☆ 黑咖啡——最佳的健康使者 咖啡中最有益的物质是咖啡因。在喝咖啡的多种方式中,饮用单纯的黑咖啡最能保留有益成分,最有益于健康。下面给您介绍它的几种功能: 提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经,醒脑提高工作效率; 开胃助食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,防止胃下垂。 利尿除湿 咖啡因可提高排尿量,促进肾脏机能。 活血化瘀 咖啡所含的亚油酸,能溶血及阻止血栓形成,增强血管收缩,降低中风机率。 定肺喘 咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。 除异味 咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。如果你家刚装修,在室内煮上一壶咖啡或用煮过的咖啡豆置于室内,异味会很快去除。 咖啡可减肥抗衰老 浅度烘焙的咖啡含咖啡因较高有利减肥。黑咖啡有抗氧化作用,有助于抗癌、抗衰老。 只要适量的饮用咖啡是利于人体健康的。通常人体每天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因,约等于5杯咖啡。在这个范围内不会产生任何副作用。但孕妇的新陈代谢稍缓慢,少喝一些。咖啡是我们少不了的健康饮品
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推荐于2017-11-17
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有以下三点: 1、咖啡中含有可可 具有镇痛的作用 如果头痛可以喝点 2、感冒人会上火,需要败火,但是和咖啡会上火,会使病情加剧。 3、感冒需要休息,喝咖啡会使人更加兴奋,对病情也不利。 综上所述,感冒还是少喝咖啡的好
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2018-06-26 · 知道合伙人养生行家
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有以下三点:1、咖啡中含有可可 具有镇痛的作用 如果头痛可以喝点2、感冒人会上火,需要败火,但是和咖啡会上火,会使病情加剧。3、感冒需要休息,喝咖啡会使人更加兴奋,对病情也不利。综上所述,感冒还是少喝咖啡的好
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2013-08-14
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不太好,因为感冒发烧时更需要休息,咖啡含大量的咖啡因,不会提高人的精神,反而会将人的精神状态弄得更差,有时还会加重病情。而且在感冒发烧时应持点热量低的食物,咖啡热量高,喝了会很难过。所以在感冒发烧时最好不要喝咖啡。
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