猪肉怎么做好吃?猪肉是生活中非常常见的一种食材,猪肉也有很多不同的做法,那你知道猪肉怎么做好吃啊?下面小编就来的跟大家究竟猪肉怎么做好吃。
猪肉怎么做好吃
板豆腐香蒸肉
食材:板豆腐1块、里脊肉片2至3片、鸡蛋1颗、咸蛋1颗、猪大骨高汤30c.c.、中筋面粉少许。
调味料:酱油1汤匙、鸡粉少许。
1、豆腐取出后,切成相等大小的厚片状,大约6片左右。
2、将里脊肉片取出后剁成泥状,之后加入生蛋黄1颗、中筋面粉以及半颗咸蛋黄。
3、制好的肉馅用手直接搅拌均匀。
4、将板豆腐中间挖个小洞,放入刚刚制好的肉馅。
猪肉怎么做好吃
5、放入酱油及猪骨高汤、鸡粉,之后放入电子锅内,内锅放入50c.c水,按下加热键等其跳起后,即可完成,喜欢咸蛋的朋友可以再起锅后,加上少许咸蛋黄增色调味。
回锅肉
主料:五花肉、青蒜苗
辅料:花生油、精盐、酱油、料酒、豆瓣酱、葱、姜、蒜
1、把五花肉洗净放水里煮熟,水中放少许料酒几粒花椒去腥;
2、把煮熟的肉捞入盘中放至冷却;
3、五花肉切成薄片备用;
4、青蒜苗切成段备用;
5、葱姜蒜切好;
6、起锅热油,把比较肥的部分炒至金黄后;
7、在加入较瘦的部分翻炒,(这样炒出的肉才不会腻,瘦肉的部分也不会老)
8、翻炒片刻后盛出备用.
9、锅内留底油放入葱姜蒜爆香加入豆瓣酱炒出香味;(小火炒至)
10、把炒好的肉倒入加入少许料酒,生抽,白糖调味,然后把切好的青蒜放入锅中翻炒均匀,出锅前加入少许盐,鸡精出锅即可。
清水煮肉
材料
特制上好猪肉一块,酱油,醋。
做法
1、猪肉自然解冻后,块成块状,厚度保持约拇指长度。
猪肉怎么做好吃
2、冷水起锅,猪肉一并放入,大火熬至水沸,调为小火。
3、小火持续熬煮,待猪肉开始上下漂浮,肉块本身变为乳白色,而且可以看到细细纹路,用筷子戳过去,有柔软但不失弹性的感觉了。即可起锅。
4、切片,直接下肚或者蘸上酱料,食材最最原始清香的滋味都在里面。当然,和猪肉的质量是分不开的。
水煮肉
材料:
五花肉1000克,白菜半棵,木耳几朵,豆瓣酱50克,辣椒50克,花椒20克,八瓣1个,姜一块,蒜半头,葱半根,胡椒粉10克,酒1勺,骨汤1碗,盐适量。
做法:
1、热油爆香豆瓣酱、辣椒、花椒、八瓣、姜蒜,得到香辣红油。取出一些煸香的辣椒花椒备用。
2、另取一锅,用刚才1/3的香辣红油炒下白菜。
3、几分钟后,倒入大碗里。
4、用2/3的香辣红油,加入骨汤、木耳煮沸。
5、加入肉片。
6、沸腾后,淋白酒,加胡椒粉、盐调味。
7、全部倒入垫了白菜底的盆中,撒些葱末。最后起锅烧油到冒烟。把第一次煸香的辣椒花椒洒在肉片上。把烧热的油,迅速倒在盆中,满钵飘香的水煮肉片就做好了。
猪肉怎么做好吃
猪肉的营养价值
补充蛋白质和脂肪酸
猪肉可以为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,是我国居民日常补充蛋白质的主要来源。
改善缺铁性贫血
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
养血补肝。明目去翳
猪肝可养血补肝,明目去翳,患夜盲、浮肿、萎黄等症人群可常食之。
营养肌肤
猪皮性味甘凉,含胶质成分,能营养肌肤。如将猪皮煮熟成冻子食用,可使人皮肤光洁细腻。
补血、通乳、托疮
猪蹄性味甘成平,有补血、通乳、托疮的作用,对产后乳少、痈疽、疮毒等症有辅助治疗作用。
吃猪肉应注意的事项
1、牛肉:猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
2、羊肝:羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
猪肉怎么做好吃
3、香菜:芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。
4、鹌鹑:同食令人面黑。
5、鸽肉:同食令人滞气。
推荐于2016-03-07
辣椒切片(2cm长,1cm宽)
肉切片
正式开始:放点油(5ml起码)
把火开到190度
加热,等油快沸腾时,放入辣椒,炒2min左右(闻到辣椒味很香就可)
油里放点盐,倒入盛肉的碗中,搅拌,混匀
然后再下锅炒,炒4min左右就可以吃了
哈哈
鲜嫩无比
秘诀在于把辣椒的油通过加热的方式提起释放出来,然后把辣椒油加倒肉里,爆炒,肉里面的蛋白立刻变性,肉细胞还来不及缩水变硬就已经熟了,立即出锅,菜成啦
一般人我不告诉她
第一步:把肉切成小块,然后把辣椒切成长条,把大蒜剁碎。
第二步:锅里加油,炒肉片,肉片变色后加入酱油上色。
第三步:加入蒜末炒香,在辣椒中加入适量盐炒匀。
二、辣椒炒肉的常见做法
第一步:将薄片切片,用米酒、玉米淀粉、盐腌制。
第二步:将辣椒切段,用刀背捣碎,锅中加油,放入大蒜,闻香味。
第三步:放入肉片,下豆豉翻炒,待肉片变色,放入青红椒翻炒均匀。
第四步:最后做成酒糟,搅拌均匀,然后加盐调味。
第三,芹菜辣椒炒肉的做法
第一步:芹菜、青椒切块,腊肉隔水蒸熟。
第二步:将腊肉蒸透,切块,锅中加油,放入腊肉翻炒。
第三步:最后将芹菜和青椒片一起翻炒。
第四步:等到食材碎了,加入一些白糖,盐翻炒至熟透。
2013-08-14
把辣椒,肉,大蒜切片,
放一点油把辣椒稍微炒一下放一点点盐,就盛出接着再炒肉
先把大蒜爆香一下,再放肉,(怕肉炒老就放点料酒和蛋清)
再放点豆瓣酱,或豆豉会很香,接着把辣椒再放进去调味就行了
炒菜时最好把锅热一下再放油,直接把油烧开,那油的质量就不怎么好了
炒肉时动作要快,豆瓣酱放入容易糊锅