Question

经常失眠、头痛、脖子疼、恶心、这是什么症状？怎么治疗？

是不是颈椎病呢 颈椎病引起的这些症状？ 失眠要怎么治疗呢？

Answer 1

失眠并不可怕
克服失眠的心理调适方法：
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 　　
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 　　
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 　　
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 　　
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 　　
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 　　
另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。

Answer 2

我也是和你差不多啊.我是鼻炎遗留下的.
吃了好多药还是没效果.建议你去看看医生
保持好心情也是很重要的
我也是头疼失眠好痛苦
去医院看看吧

Answer 3

亲爱的楼主，请不要担心，请听我给你细细分析原因：我觉得要么就是你上网上多了或者就是因为睡姿不正，或者等等其他的原因导致的颈椎僵硬，从而导致颈部大动脉受阻血液循环不畅，以及压迫神经导致以上一些列的症状。治疗：找个按摩师，给你脖子进行一次彻底的按摩，或者就是让他给你进行全身按摩很爽的啊 ，我就喜欢别人给我按摩，很舒服，延年益寿啊

Answer 4

是你心里想的事太多了，和朋友好好玩玩放松一下嘛

Answer 5

去检查下是不是颈椎病或着肾结石