Question

黄豆里面含雌激素吗？

多吃黄豆有什么好处？

Answer 1

黄豆中所含的染料木因（异黄酮）能抑制一种刺激肿瘤生长的酶，阻止肿瘤的生长，防治癌症，尤其是乳腺癌、前列腺癌、结肠癌。 　　黄豆中所含的植物雌激素，可以调节更年期妇女体内的激素水平，防止骨骼中钙的流失，可以缓解更年期综合征，骨质疏松症

Answer 2

不是含有雌激素是大豆异黄酮的化学结构与雌激素相似.所以具有雌激素类似作用..一般非绝经期妇女不要服用以免减少体内雌激素的分泌产生衰老状.

Answer 3

黄豆里面含有大豆异黄酮，有类似雌激素的作用。
指导意见：
不过如果不是特意提纯，黄豆里面含有的大豆异黄酮非常少，正常饮食几乎没有影响，不用担心。

Answer 4

食补没事的，多吃大豆，对女性有好处。。

Answer 5

黄豆里边是含有雌激素的，除了黄豆以下食物中也含有雌激素：
1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物，吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，可以促进雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e，这种物质可以让卵巢变得更有活力，从而促进雌激素的分泌。另外，核桃仁中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以促进雌激素的合成，以达到增加雌激素的目的。