Question

22岁女生怎样才能使皮肤不会变老~

同上，保持胶原蛋白不变少···

Answer 1

胶原蛋白是一种高分子蛋白质，存在于人体肌肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。从美容的角度来看，胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分，但当我们的年龄超过25岁、肌肤中的胶原蛋白开始流失，就好像弹簧床内的弹簧老化弹性变差，致使床下陷一样，人的肌肤也因为弹性变差而开始出现皱纹、斑点等老化现象，这时我们应该开始给肌肤补充胶原蛋白。

学者及保健食品界提出安全食用胶原蛋白的量是每天2～5克。当然，如果你能多吃一些富含胶原蛋白的食物也能达到补充的效果，但是富含胶原蛋白的食物要么就是极为昂贵的燕窝、鱼翅；要么就是脂肪含量较高的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅等食物，想保持窈窕体形的女性都避之不及，绝对无法长期食用。于是胶原蛋白保养品成为都市女性的首选。

●补充胶原蛋白的3种形式

目前，国际上流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种：外用保养(面膜、化妆品制剂)、由专科医师注射和口服保健(纯粉、口服液、胶囊)。

外用：在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果，胶原蛋白面膜是最好的外用形式，该面膜对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍，可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白，迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白，抚平皱纹。但它的致命缺点是起效时间太短，而且即使长期使用也不能转化为自身的胶原蛋白。

注射：由专科医师执行注射的方式，能够改善脸部老化的皱纹问题，主要适用于面部皱纹、鱼尾纹、眉间皱纹、鼻唇间皱纹、痤疮疤痕、疾病或外伤引起的皮肤萎缩等。它的缺点是某些人会对直接注射的胶原蛋白过敏，注射后可能产生不适症状，而且作用暂时——其功效只能维持半年至两年；注射胶原蛋白的昂贵费用也不是一般爱美女性所能够接受的；

口服：口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体生合成胶原蛋白的原料。这种方法最大的好处就是自体吸收、自体合成，无排异不良反应，而且效果显著，维持的时间长，相对其它的办法费用适中，能被更多爱美女性所接受。在口服胶原蛋白的同时，适当从食物中摄取胶原蛋白也可以滋养皮肤。目前已知的含胶原蛋白较丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。

注意！美丽肌肤小贴士：在服用胶原蛋白滋养肌肤的同时，还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。

●服用补充胶原蛋白后……口服含胶原蛋白的产品，你需要耐心一点，因为胶原蛋白要改善肌肤的结构需要一段时间，不过其保湿的特性能比较快就表现出来，毛孔也不再明显。长期服用后肌肤充满光泽，细小的皱纹也会消失。皮肤的抵抗力也大增强，即使面对寒冷干燥的冬天也不用担心。
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Answer 2

　　1、注意保护皮肤，避免恶性刺激，使皮肤保持湿润。多饮水(每天6~8杯)，少饮咖啡、可乐、浓茶等，最好饮矿泉水和低钠苏打水。
　　2、每次洗脸洗澡之后，应立即使用护肤膏。冬季干燥，室内应放些水，以增加湿度。在饮食方面，应多吃含营养的食物，各种含维生素A, C的水果、蔬菜等，多吃些粗加工的粮食和粗粮，因为麦谷糠皮内含有维生素E、锌和硒，益于皮肤健康。
　　3、常吃碱性矿物质的植物性食物，使血液变成微碱性，血液里的乳酸就大为减少，不致侵蚀皮肤;钙等矿物质还能把血液里有害的污物清洗掉，使全身各个器官的功能活泼，充满生气，皮肤也就自然柔韧光滑、颜色红润了。
　　4、多运动，合理作息时间，不要经常对着电脑手机。

Answer 3

这个年龄段可以开始你的保养计划了。有机会了解一下玫琳凯。价格适中，能解决你皮肤问题。

Answer 4

我想了哈
22岁的女孩子 要好好保养 不一定要用玫琳凯 玫琳凯只适合 30岁以下的人使用
你可以用最基本的保养法 保湿 补水 就可以了
也可以用眼霜 为你以后更好 但是你要使用那种产品哦