推荐于2017-11-26
摄取的能量比平常人要多得多
(能量就是指各种食物,其中也包括糖分)
而且这类人也比平常的人更容易饥饿
而L就是这一类型的人
为什么他们更容易饥饿呢?
因为他们的大脑始终处于一种高速运转的状态
而普通人却没有一直处于这种状态
大脑高速运转的后果就是消耗身体的大部分能量
能量一旦消耗就会产生饥饿的感觉
也就没有办法思考
这个时候
就需要补充身体所消耗的能量
而L选择的就是糖分
虽然看起来L的糖分摄取量已经超过了普通人的分量
且因为已经超过了普通人的分量
而让人担心他的身体
我在这里告诉大家
L的糖分摄取量对L自己来说只是平常的分量
在 洛杉矶BB连续杀人案件 里
龙崎也说过
这只是平常的分量而已
为什么是平常的分量?现在大家可能会问
其实是因为L平常所消耗的能量和糖分的摄取量成正比的关系
L很忙
这是无庸质疑的
每天都要进行无数次推理
每天都要处理各方面得来的消息
还要应付个别国家的重要人物
大脑每天都处于一种高速运转的状态
我在上面说了
消耗了能量就要补充
L在处理这么多繁杂事务
消耗的能量可想而知
所以说
L摄取糖分的量对他自己来说很普通
因为他需要这样的糖分量
可能大家会问
L摄取这么多的糖分
他的牙受得了吗
我在这里也告诉大家
吃起来一点也不觉得甜
我连续这样一个星期了
虽然没有L的量多
但是也是比一般人多那么一点了
我每天晚上喝牛奶
放四 五勺糖
不要以为勺子很小
勺子是有点大的
放了这么多糖之后没有觉得很甜
而是觉得刚刚好
而且晚上睡觉也睡得很好
不会因为太甜而起来喝水之类的
说到这里就不能不说说夜神月了
夜神选择的补充能量的食品也很有意思
也是高热量的
清汤口味的薯片
(这个好象和口味没什么关系,只是个人喜好)
薯片是属于油炸食品
也是高热量的
看了死亡笔记的朋友都知道
在L监视夜神的时候
夜神曾经在薯片袋里放小型液晶电视
哪个时候之所以吃薯片就是因为那时候消耗的能量很多
需要补充
可能很多人会问
为什么夜神的摄取量没有L的多?
那是因为夜神并不像L这么忙
夜神的摄取量和他所消耗的也成正比
如果夜神也像L这么忙
我想他大概也会像L一样摄取这么多糖分吧
还有一点
就是这类型的人都比较注意自己的身体健康
因为他们知道
身体就是革命的本钱
所以
担心L会因为糖分摄取过多而弄得自己的身体垮掉的朋友是杞人忧天了
1、本能反应
研究已经表明,甜这种味道是人类在出生之后首先接触到的味道,婴儿在出生之后先吃母乳,而母乳就是甜的,所以说爱吃甜食是一种本能反应。而且经常吃甜食的人会对甜食越来越狂热,越吃越爱吃。
2、多巴胺神经元被激活
人在吃甜食的时候,大脑当中的多巴胺神经元会被激活,之后它会释放出一种名为阿片类物质的化学物质,这种物质与吗啡有异曲同工之妙。当大脑感觉到这种物质带来的兴奋的时候就会对它产生更多的渴望,所以人在吃了甜食之后还会再想吃。
3、补充能量
人在吃了糖之后,身体当中的血糖含量就会增高,这样胰岛素就会将其转化为身体的能量。吃的甜食越多,身体当中的能量就越充足,这样人就会产生一种很快乐的感觉。
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扩展资料:
甜食在中国有悠久的历史。据《诗·幽风·七月》载:“二之日凿冰冲冲,三之日纳于凌阴。”说明远在三千年前的商代,人们就在隆冬季节把冰块储藏起来供夏日用。
中国食物中的甜食,花样之多,食法之讲究,在世界上,恐怕称得是数一数二的了。外国人弄甜食,大抵不外是布甸,或者是奶油、鸡蛋之类的糕点,但在中国每个地方却有不同的特色,除了糖果糕饼之外,还有各式各样的甜羹。广府人称它做“糖水”;外省人统称它做“甜品”;而潮州则呼之为“甜汤”。
甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了“戒糖”的口号。中国人对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害还没有被更多的人认识到。
吃糖过多会导致骨折
精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。
营养调查还发现,尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而促进多种慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能。
参考资料:
/baike.baidu.com/item/%E7%94%9C%E9%A3%9F/9675303"target="_blank"title="百度百科-甜食">百度百科-甜食
中国食物中的甜食,花样之多,食法之讲究,在世界上,恐怕称得是数一数二的了。外国人弄甜食,大抵不外是布甸,或者是奶油、鸡蛋之类的糕点,但在中国每个地方却有不同的特色,除了糖果糕饼之外,还有各式各样的甜羹。
2013-08-15