Question

如何化解心中耿耿于怀的事

Answer 1

佛说：你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。而不是拿来衡量别人是非的放大镜。

爱我者之言怒，怒故匿非，憎我者之言刻，刻必当罪。许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚
人非人是，识破全然浑小事；人是人非，恰似春风耳畔吹。

心小了所有小事就大了；心大了所有的大事就都小了；每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。不要让太多昨天占据你的今天。

Answer 2

直面或逃避这两者都可以。直面能根本上解决。如果无法面对，那就别再让让心烦的事来打扰自己。将它淡忘