长期在空气不流通的地方住，空气流通差，空气中有毒物质积累，会刺激呼吸系统。空气不流通，在室内呆久了就会头晕多汗、口干舌燥、胸闷想吐等等。
尤其是在温度比较高的时候，由于空气湿度比较大细菌，病毒等也容易滋生，从而漂浮在空气中，室内空气不流通，身体抵抗力也会相对下降。
扩展资料：
关于冬季室内通风的误区：
误区一：嫌冷不开窗
正确做法：再冷也要开。通常情况下，成年人每小时会呼出约22升二氧化碳，如果通风不良，人体呼出的二氧化碳就会聚集在室内。开窗通风则可以使较多的“空气维生素”，也就是空气负离子进入室内，提升人体活力和机能，具有一定的保健作用。
误区二：一早一晚开窗
正确做法：上午10:00和下午3:00开窗最佳。很多人习惯于早晨上班前和晚上归家后开窗，而研究发现，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时不宜开窗换气。
误区三：冬季睡觉时不开窗
正确做法：窗户可留一条缝。冬天睡觉时，很多人喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。在室温不至于过低的前提下，睡觉时可以考虑给窗户打开一条缝，但一定要避免对流风，更不可让风直接吹到身上。生病或刮大风、雨雪天气时则不宜开窗。同时，在北方的冬季，还需注意室内空气加湿。
误区四：有空气净化器就够了
正确做法：自然通风才是王道。目前，市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而，长时间在封闭空间使用空气净化器，有可能造成二次污染，建议配合自然通风为宜。
参考资料来源：人民网-寒冬时节 室内怎么通风你知道么
使人大脑缺氧、思维迟缓。
尽管二氧化碳浓度未到令人窒息的地步，但足以使人大脑缺氧、思维迟缓，参试工作人员在做出决策及完成对认知能力要求较高的任务时效率降低。
人类在氧气含量远超过二氧化碳的环境中才能存活，但在人员密集的室内场所，缺少新鲜空气就会使二氧化碳浓度升高。研究人员对空气对流程度低、无“穿堂风”的办公楼进行检测发现，室内空气中污染物的浓度达到室外空气的2~5倍。
哈佛大学的约瑟夫·艾伦博士指出，办公室本应是让脑力劳动者的聪明才智得到最大发挥的地方，结果却成为制约员工动脑的最差环境。室内污染物不仅影响心智发育，也会限制能力发挥，更多的新鲜空气和更高的换气率同决策能力具有很明显的相关性。
扩展资料：
陕西省医院急诊科的张医生表示，多数室内麻将馆空气不流通，一些牌友还喜欢边搓边抽烟，致室内空气十分浑浊。而且老年人长时间坐着不动，血液循环减慢，高血压患者特别容易出现大脑供血不足等症状。
张医生建议，老年人打麻将的时间最好控制在1小时内，且尽量选择通风和光照较好的地方，保持平和的心态。
参考资料来源：人民网-空气不流通，员工效率低
参考资料来源：中新网-七旬大爷久坐空气不流通 长时间打麻将缺氧晕倒
住所不通风对人体健康危害最大的因素是装修污染，装修过程中一般使用了木材、塑料等复合材料以及石材、油漆、化学粘合剂等，潜藏在这些材料中的苯（主要在油漆中）、甲醛（复合地板、椅柜等木制品等）、氡、γ射线（大理石材等）等有毒有害物，在密闭或通风效果达不到的室内集聚，最终被人体吸收，对人造成无形伤害。久而久之，会影响人的神经系统、呼吸系统和循环系统，导致失眠、疲倦、乏力以及头疼、头昏等神经衰弱症状，严重者会出现频繁感冒、白细胞减少、视力模糊、白血病等。
针对这种情况要注意，应多出外边活动，同时也要改善室内的通风。
