怎样才能让自己的反应能力变快?
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推荐于2017-11-26
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我认为必须做到以下三点:1.努力学习,尽量扩大并提高自己的知识面。这样,在不同事件发生时才能明确应对的方法和措施。2.加强自己快速反应能力的训练。3.休息好,睡好觉,要知道人在没有精神时是会变得迟顿的。
2013-08-14
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新华社华盛顿5月25日电据美国媒体日前报道,美国一项新研究发现,吃牛奶巧克力有助于提高记忆力。 美国西弗吉尼亚州惠灵耶稣会大学的布赖恩·劳登布什博士主持了这项研究。研究人员把试验对象分成4组,其中3组分别食用85克牛奶巧克力、黑巧克力和巧克力替代品角豆粉,而最后一组什么都不给。15分钟过后,试验对象逐个接受神经心理学测试,旨在检测他们的认知表现,包括记忆力、注意广度、反应时间以及解决问题的能力。 结果表明,食用牛奶巧克力的人语文记忆和视觉记忆均强于其他人,而食用牛奶巧克力和黑巧克力的两组人员的冲动控制和反应时间都有所加强。 劳登布什博士说:“巧克力中含有多种刺激物质,如可可碱、苯乙胺、咖啡因等。过去,人们认为这些物质有助于提高警觉性和注意力,而我们的研究发现,食用巧克力还有兴奋作用,进而提高智力表现。” 先前有研究显示,食物中某些营养成分有助于葡萄糖分解,促进血液流通,从而增强人的认知反应能力。
参考资料:云南日报
参考资料:云南日报
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2013-08-14
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做我徒弟 不出3小时 包你反应快的一米
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