请问谁知道这个人日本心理学家加藤谛三

请问谁知道这个人日本心理学家加藤谛三，我想要他的书，最好是电子的，什么书都行，我读过他写的《失爱》。谢谢！... 请问谁知道这个人日本心理学家加藤谛三，我想要他的书，最好是电子的，什么书都行，我读过他写的《失爱》。谢谢！展开

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匿名用户
2013-08-14

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因为平时很忙碌，所以看书的时间相应减少，但在地铁里和睡觉前的床上看书，却已经是我长年来养成的一种习惯。最近我在看日本著名心理学家加藤谛三的《自分を嫌うな》。这本书是日本智慧生活丛书中的一本。其中有一段话觉得十分有趣，便将它翻译下来，以飨博友。你真的是自己想象中的那种人吗？如果真是，那么你就不会有不安感。但是，事物总是不以我们的意识为转移的，人们都不可避免地会产生不安感。真实地接受现实是很难的。有时人会坚持将黑乌鸦说成白乌鸦，固执地说石头会流动，树叶会沉入水底。事实上，确实有不少人感觉到在自己的身上石头会开花。你觉得自己是什么样的人呢？或者，你深信自己是什么样的人呢？有的人深信自己是个硬汉子，自己富有爱心，自己是很有能耐的，再也没有像自己这样富有同情心的人了，但是在心灵的最深处，却知道自己并非如此；人压抑着各种各样的情感，有的人压抑着对他人的攻击性而成为被虐狂，也有的人在笑脸的背后隐藏着憎恶的情绪，有的人压抑着对自己的失望而变得高傲。产生不安的主要根源就是压抑。有的人有着这样的不安：觉得自己在生活中不能像他人那样如鱼得水，似乎唯独自己被人们忽视了。有的人常常有着这样的惶惑感：害怕自己显得懦弱，如果被他人看出自己的弱点就糟了；有的人压抑着某种不安感，这样的人无法从生活中体验到一种乐趣，无法从其他人的各不相同的生活方式中感受到各种不同的价值，如果没有这种压抑，就理应从各种事物中享受到这种乐趣。压抑着不安的人追求满足却不断地失败，在公司不像公司、家庭不像家庭的日常生活中殆尽了精力，在他人制造的自己的幻影中，因自我卖弄而累得精疲力尽；有的人对恐怖或人际交往中的紧张情绪而感到烦恼，有的人紧紧地拽着内心深处对自己的绝望感不放，有的人实际上没有受到任何束缚，却不断地感到拘束，有的人因疲惫和沉淀在内心深处的屈辱感而感到疲劳，甚至有的人不知道对自己如何是好。这些全都是双重压抑的结果，即进一步压抑由压抑造成的不安。这是由压抑产生的判断失误，即以为他人对自己有着何种期望，并作着徒劳的努力。然后害怕自己显得懦弱，便对他人的不足百般挑剔。压抑的人就是靠着这种自我防御不断地伤害着自己。对他人百般挑剔是一种压抑的行为，迎合他人而变得到处奉承别人也是一种压抑的行为。同时，因不安感引发情绪波动的神经质，其原因也是出自压抑。就是说，神经质的人大多对人际关系有着一种错觉，认为懦弱不会被他人所接受，失败不会被他人所接受，不足不会被他人所接受，因此便对自己和他人都要掩饰自己的缺点，不敢承认真实的自我，也不能让他人承认。神经质的人所犯的最大错误，就是从自己的懦弱中认定自己没有价值。错误的判断产生错误的感受。这恐怕起因于幼年时生活在周围那些精神扭曲的人的误导。由于这些错误的感受，结果培养了将黑乌鸦认定是白乌鸦的人。乌鸦是黑色的，有什么不合适吗？石头会沉入水底，但有必要害怕吗？以上的话说得十分有理。每一句话都可以写出一个故事或一本书来。其中有关软弱的那句话，我想起杨澜曾经说过的一句话。她说：将自己表现得软弱的人，大多是一些非常自信的人，因为他们有着那样的自信，所以才能将自己表现得软弱，经过接触之后，你能发现他们十分强硬。我想，加藤谛三和杨澜的区别在于，加藤谛三说的是一个普遍的现象，因为他是心理学家；而作为媒体人的杨澜说的却是一个特殊的人群，大概属于我们常说的那种人：有儒家风范，他们大多不喜欢张扬，他们的外在表现不就是有些软弱吗？然而这种软弱其实就是谦让。