Question

早上一起来手麻怎么回事

都活动半天了也不行

Answer 1

有可能过度劳累

Answer 2

周围神经病变颈椎病、腕管综合征、上肢神经卡压、多发性末梢神经炎等

Answer 3

可能是晚上睡觉的时候压迫神经了

Answer 4

局部按摩缓解症状

Answer 5

早上起来手麻，是气血运行到手掌过程受阻，手掌缺少气血支持，就会发麻。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。气血运行不通畅，便会出现酸痛，冰凉，发麻的现象。

它具体是如何导致的呢？

1. 体弱，气血不足，气血难以运行到手掌。

2. 体内经络血管淤堵，体内经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞，特别是有肩颈关节疾病者，会导致此处淤堵，会使得气血运行到手掌过程受阻。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养手掌，将变得温暖，灵活，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《手麻脚麻是什么原因引起的？一招传统武术改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。