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夏天52度还算正常，好多人的本本都快突破60度了
个人经验，开空调，把高温位置的模型拿出来，如无线网卡模型,在笔记本下面放1个硬质冰垫或凉席，折腾一番后，温度比之前降低了至少5－8度
下面是一些资料：
细心判断笔记本电脑温度 降温清凉有妙招
美国的一项统计报告表明，计算机等电子产品故障的55％源于产品的工作温度不合理，这超过了其他所有故障的总和。炎热的夏天即将到来，如何让我们心爱的笔记本平安地度过这个夏季，也应该提到议事日程上来了。
由于笔记本内部空间狭小，则产生了"高性能"和"便携性"这两个互相矛盾的方面，散热一直以来都是笔记本设计的技术关键。无论是新的还是老的笔记本，所产生的热量都是笔记本本身稳定性的最大敌人，即便是一定的热量，暂时不会致使笔记本死机、系统崩溃或硬件报废，但就如同材料力学上的讲的"疲劳损伤"一样，则必将加快笔记本硬件的老化和报废步伐。所以说让笔记本尽量少地产生热量或者让笔记本产生的热量及时有效地散发传导出去，是我们使用者也不可忽视的一个问题。
那么，如何让电脑尽量少地产生热量及让电脑产生的热量尽快疏散出去，而不是单纯地依赖笔记本自身的散热机制，简单地说就是我们能够做点什么，以帮助电脑进行有效地降温，这无非有软的和硬的两方面的办法。
一、判断你的笔记本电脑使用中的大概温度
ibm thinkpad笔记本以优越的散热性和良好的稳定性著称，即使直观地感觉也不难判断：差不多同等级的配置、同样的环境温度下，thinkpad电脑的底部和键盘只是温温，估计也就40℃左右，而其他品牌的电脑，如compaq、toshiba和sony，光键盘就已经略发烫，应该在55℃左右。尽管你骄傲，因为你使用的是thinkpad，但如果你在长时间操作电脑之后，虽然感觉也很稳定，但我还是强烈建议你摸摸笔记本电脑的键盘和底部，来判断一下这个温度是否已经对你的笔记本造成了较大的伤害。
一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右，如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么cpu的温度应该也不少于65℃了吧。而cpu温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。
二、对电脑进行设置，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度
能量的消耗的结果，一个是做功，一个是产生了像热量这类附属产物。我们对如何延长笔记本电脑电池使用时间这方面研究得太多了，现在很多这方面的做法也可以拿来降低使用ac电源时的电脑的能量消耗，以降低在不可避免的炎热环境下使用笔记本电脑时的热量产生。当然，对于在炎热环境下使用电池这也同样适用的。
1．关闭未使用的外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊。关闭任何不使用的外部设备如移动硬盘、pcmica设备和关闭串口、并口或红外(ir)端口等，确确实实能够节省一部分电力。
2．设置合理的电源管理方式。包括设置在使用ac适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。这点非常重要，对硬件也是很有好处，另外挂起模式时thinkpad消耗的电力非常少，但此时内存尚在保持低耗电工作。开屏或按一下fn键就可在短时间内迅速唤醒笔记本电脑，节省了电力也降低了发热量，就跟让电脑休息一阵没什么两样。我的实践证明，系统在挂起状态一整夜，消耗的电池电量还不到1%，非常节能的一种状态，一定要在离开电脑的时候不厌其烦地按一下fn+f4，你休息了也要让电脑休息啊。另外，如果选中电源管理中的"redisafe"，挂起和唤醒的时间都会延长，这是保证突然断电时数据不至丢失的一项功能。不是非常必要时可以不使用。
3．调低thinkpad处理器的速度，也可以降低发热量。这无疑是很直接的做法，如果你使用笔记本电脑正在做字处理之类的工作，我觉得这是很必要的。在电源管理的"power mode"标签上，可以设置使用ac适配器的时候的cpu速度，降低cpu运行速度，起到降低能耗，减少热量产生的作用。
4．关闭不必要的应用程序，也可以部分地降低能量的消耗；但打开powerbooster程序却也是为了降低能耗，打开此程序并将指针拉到*近0xff(battery)一侧，使硬盘主轴马达减速以节能，不用细说了；以及降低光驱的运行速度，调暗显示器亮度等等，都能够或多或少减少电脑的发热量。
三、物理过程降温
物理过程降温主要是对笔记本电脑外部的降温。物理过程降温主要有如下几个做法。
1．创造优良的笔记本使用环境
如果你的环境不够优良，也就是说比较热啊之类的，为了本子的健康考虑就创造优良的环境吧。首先就是笔记本使用的环境的气温不要太高。深圳盛夏的温度在35摄氏度以上，这个温度我想大家已经难以忍受了，再让笔记本也忍耐这样的高温工作，实属残忍。冷气成为笔记本夏季里最好的保镖。
2．保持本本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温
首先要注意的就是笔记本内部热空气的出口，一定不要堵塞，而且出口以外15cm范围附近不得有物体遮挡，以保持废气排放过程的畅通。笔记本电脑的底部都有几个突起，这设计的初衷不言而喻。如果我们把本本放在铺有桌布的桌面上或放在床上，那么就失去了底部突起架起空间进行散热的机会，一定要将笔记本放在比较坚硬、光滑的表面上。另外，键盘的每个键都是一个小小的散热器，有的兄弟喜欢把书啦本啦纸啦的放在本本的键盘上，一方面堵塞了键盘降温的通道，另外细小的纤维灰尘也容易落到键盘的缝隙里边，有百害而无一利。应该说笔记本电脑的底部*主板比较近，而且热量相对来说也不容易散发出去，是我们考虑风冷处理的最主要的部分。很简单也很有效的办法，那就是用两本略厚的、厚度大约相同的、略硬实的书将笔记本架起来，然后用风扇吹。
几个CPU控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。
二、CPUIdle
CpuIdle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。
四、VCool
VCool(下载地址：新浪下载中心)是一款专门为AMD CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对AMD CPU的降温效果还不错。
五、CPU降温圣手
CPU降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用。
个人经验，开空调，把高温位置的模型拿出来，如无线网卡模型,在笔记本下面放1个硬质冰垫或凉席，折腾一番后，温度比之前降低了至少5－8度
下面是一些资料：
细心判断笔记本电脑温度 降温清凉有妙招
美国的一项统计报告表明，计算机等电子产品故障的55％源于产品的工作温度不合理，这超过了其他所有故障的总和。炎热的夏天即将到来，如何让我们心爱的笔记本平安地度过这个夏季，也应该提到议事日程上来了。
由于笔记本内部空间狭小，则产生了"高性能"和"便携性"这两个互相矛盾的方面，散热一直以来都是笔记本设计的技术关键。无论是新的还是老的笔记本，所产生的热量都是笔记本本身稳定性的最大敌人，即便是一定的热量，暂时不会致使笔记本死机、系统崩溃或硬件报废，但就如同材料力学上的讲的"疲劳损伤"一样，则必将加快笔记本硬件的老化和报废步伐。所以说让笔记本尽量少地产生热量或者让笔记本产生的热量及时有效地散发传导出去，是我们使用者也不可忽视的一个问题。
那么，如何让电脑尽量少地产生热量及让电脑产生的热量尽快疏散出去，而不是单纯地依赖笔记本自身的散热机制，简单地说就是我们能够做点什么，以帮助电脑进行有效地降温，这无非有软的和硬的两方面的办法。
一、判断你的笔记本电脑使用中的大概温度
ibm thinkpad笔记本以优越的散热性和良好的稳定性著称，即使直观地感觉也不难判断：差不多同等级的配置、同样的环境温度下，thinkpad电脑的底部和键盘只是温温，估计也就40℃左右，而其他品牌的电脑，如compaq、toshiba和sony，光键盘就已经略发烫，应该在55℃左右。尽管你骄傲，因为你使用的是thinkpad，但如果你在长时间操作电脑之后，虽然感觉也很稳定，但我还是强烈建议你摸摸笔记本电脑的键盘和底部，来判断一下这个温度是否已经对你的笔记本造成了较大的伤害。
一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右，如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么cpu的温度应该也不少于65℃了吧。而cpu温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。
二、对电脑进行设置，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度
能量的消耗的结果，一个是做功，一个是产生了像热量这类附属产物。我们对如何延长笔记本电脑电池使用时间这方面研究得太多了，现在很多这方面的做法也可以拿来降低使用ac电源时的电脑的能量消耗，以降低在不可避免的炎热环境下使用笔记本电脑时的热量产生。当然，对于在炎热环境下使用电池这也同样适用的。
1．关闭未使用的外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊。关闭任何不使用的外部设备如移动硬盘、pcmica设备和关闭串口、并口或红外(ir)端口等，确确实实能够节省一部分电力。
2．设置合理的电源管理方式。包括设置在使用ac适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。这点非常重要，对硬件也是很有好处，另外挂起模式时thinkpad消耗的电力非常少，但此时内存尚在保持低耗电工作。开屏或按一下fn键就可在短时间内迅速唤醒笔记本电脑，节省了电力也降低了发热量，就跟让电脑休息一阵没什么两样。我的实践证明，系统在挂起状态一整夜，消耗的电池电量还不到1%，非常节能的一种状态，一定要在离开电脑的时候不厌其烦地按一下fn+f4，你休息了也要让电脑休息啊。另外，如果选中电源管理中的"redisafe"，挂起和唤醒的时间都会延长，这是保证突然断电时数据不至丢失的一项功能。不是非常必要时可以不使用。
3．调低thinkpad处理器的速度，也可以降低发热量。这无疑是很直接的做法，如果你使用笔记本电脑正在做字处理之类的工作，我觉得这是很必要的。在电源管理的"power mode"标签上，可以设置使用ac适配器的时候的cpu速度，降低cpu运行速度，起到降低能耗，减少热量产生的作用。
4．关闭不必要的应用程序，也可以部分地降低能量的消耗；但打开powerbooster程序却也是为了降低能耗，打开此程序并将指针拉到*近0xff(battery)一侧，使硬盘主轴马达减速以节能，不用细说了；以及降低光驱的运行速度，调暗显示器亮度等等，都能够或多或少减少电脑的发热量。
三、物理过程降温
物理过程降温主要是对笔记本电脑外部的降温。物理过程降温主要有如下几个做法。
1．创造优良的笔记本使用环境
如果你的环境不够优良，也就是说比较热啊之类的，为了本子的健康考虑就创造优良的环境吧。首先就是笔记本使用的环境的气温不要太高。深圳盛夏的温度在35摄氏度以上，这个温度我想大家已经难以忍受了，再让笔记本也忍耐这样的高温工作，实属残忍。冷气成为笔记本夏季里最好的保镖。
2．保持本本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温
首先要注意的就是笔记本内部热空气的出口，一定不要堵塞，而且出口以外15cm范围附近不得有物体遮挡，以保持废气排放过程的畅通。笔记本电脑的底部都有几个突起，这设计的初衷不言而喻。如果我们把本本放在铺有桌布的桌面上或放在床上，那么就失去了底部突起架起空间进行散热的机会，一定要将笔记本放在比较坚硬、光滑的表面上。另外，键盘的每个键都是一个小小的散热器，有的兄弟喜欢把书啦本啦纸啦的放在本本的键盘上，一方面堵塞了键盘降温的通道，另外细小的纤维灰尘也容易落到键盘的缝隙里边，有百害而无一利。应该说笔记本电脑的底部*主板比较近，而且热量相对来说也不容易散发出去，是我们考虑风冷处理的最主要的部分。很简单也很有效的办法，那就是用两本略厚的、厚度大约相同的、略硬实的书将笔记本架起来，然后用风扇吹。
几个CPU控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。
二、CPUIdle
CpuIdle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。
四、VCool
VCool(下载地址：新浪下载中心)是一款专门为AMD CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对AMD CPU的降温效果还不错。
五、CPU降温圣手
CPU降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用。
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键盘周围好热，是散热器的问题，需要定期清理风扇的灰尘。
清理风扇灰尘的方法：
先取掉后盖螺丝取掉后盖
后面是用双面胶粘的，所以找个能下手的地方慢慢起开
键盘下开后，后面还有有几个丝，拆下分类放好，确认螺丝全部下完，拆机板就该上了.
C壳拆掉后，再把主板上的丝下了，一般主板上的丝都会有个三角箭头，所以不会上错，取下主板
然后我们就该取主板上固定cpu风扇散热架的螺丝了！取下螺丝后取掉散热架和风扇
一般的风扇上都有螺丝能打开，然后我们取掉风扇上的螺丝，拆开风扇，把风扇里面的灰尘去掉。
风扇清干净，换上新硅胶，加点润滑油
然后就按照拆时相反的步骤装回去就行了
最后就可以收工试机了。
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