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清洁：中午多洗一次脸
在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法，王贞乃医师说。
洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位（额头、鼻梁到下巴），冲洗时自然会带到其他部位，不必特别按摩脸颊，因为那只会让脸颊变得乾燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。
有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。
没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油？其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。
■保养：只需在眼睛周围擦乳液
洗完脸后，不需在脸上抹上任何保养品，以减少阻塞的机会，只需在容易乾燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸，无法洗净所有的油脂，所剩的一点油脂就当作「天然保湿因子」。
但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周围。
需要用控油保养产品吗？
蔡呈芳医师表示，控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较乾爽，还是可以使用。
■化妆：选择不含油的粉底
如何不容易脱妆？首先就要选择不含油的粉底，让你的脸不会泛油光。如有重要场合，蔡呈芳医师建议，可以擦上化妆水后，用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆，这样可以让脸部的温度降低，让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂，在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。
要和油光满面说拜拜，清爽无负担过一夏，还是要靠正确观念和切实执行。
在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法，王贞乃医师说。
洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位（额头、鼻梁到下巴），冲洗时自然会带到其他部位，不必特别按摩脸颊，因为那只会让脸颊变得乾燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。
有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。
没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油？其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。
■保养：只需在眼睛周围擦乳液
洗完脸后，不需在脸上抹上任何保养品，以减少阻塞的机会，只需在容易乾燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸，无法洗净所有的油脂，所剩的一点油脂就当作「天然保湿因子」。
但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周围。
需要用控油保养产品吗？
蔡呈芳医师表示，控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较乾爽，还是可以使用。
■化妆：选择不含油的粉底
如何不容易脱妆？首先就要选择不含油的粉底，让你的脸不会泛油光。如有重要场合，蔡呈芳医师建议，可以擦上化妆水后，用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆，这样可以让脸部的温度降低，让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂，在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。
要和油光满面说拜拜，清爽无负担过一夏，还是要靠正确观念和切实执行。
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油脸成因
为什么夏天容易产生讨厌的油脸呢？医师解释说，除了天生肤质造成之外，保养失当和荷尔蒙变化是女性最常发生的原因。天生雄性荷尔蒙较旺盛的女性，也会使得皮脂腺活性增加，容易泛油。另外，清洁工作不彻底、油性肤质使用油脂含量高的产品、年轻女孩习惯用妈妈的熟龄保养品等，都会让肌肤容易泛油。
立即除油篇
油光满面除了接触的感觉不佳外，照镜子时出现反射更会让人气恼不已！或许你听过立即去除油光会让脸泛油更严重的说法，但其实只要用对方法就以得到短时间(约3-4小时)的‘无油肌效’！
方法一：洗脸
要立即除去油光，最有效的方法就是直接洗脸。有些医师认为脸会愈洗愈油，其实皮肤油脂从制造到分泌，它是需要皮脂腺细胞里头的母细胞代谢成皮脂腺细胞，然后再经过细胞的崩解后，油脂才会排出来，所以需要一段过程，并不会因为表面的皮肤干，就会刺激底下的油脂增加。不过以洗脸的方法来去除油光是有方法的！
☆水温：千万不能使用热水，过热的水会使油脂代谢增加，反而分泌得更旺盛，所以水温一定要适中。
☆洗脸次数：过油的人一天可洗3-4次，一般人大概2次就够了。
☆洗剂：油才能溶于油，脸易泛油的肤质，使用含油脂的洗剂，较能彻底清除脸部油光。
方法二：吸油面纸+温水
吸油面纸是大部分人用来立即除油的重要工具，吸油面纸的用法有诀窍，一定要以按压的方式吸去多余油脂，千万不要去搓擦，这样做反而会刺激皮脂腺分泌。在出门之后不管是想保湿还是补妆，首要工作都要先将油光去除，否则直接进行只会让效果大打折扣。
STEP1─先拿吸油面纸或面纸按压脸部，除去脸部多余的油脂。
STEP2─将温水均匀地喷在脸部。
STEP3─待吸收后再重复一次STEP1。
STEP4─最后再喷一次温水。
为什么夏天容易产生讨厌的油脸呢？医师解释说，除了天生肤质造成之外，保养失当和荷尔蒙变化是女性最常发生的原因。天生雄性荷尔蒙较旺盛的女性，也会使得皮脂腺活性增加，容易泛油。另外，清洁工作不彻底、油性肤质使用油脂含量高的产品、年轻女孩习惯用妈妈的熟龄保养品等，都会让肌肤容易泛油。
立即除油篇
油光满面除了接触的感觉不佳外，照镜子时出现反射更会让人气恼不已！或许你听过立即去除油光会让脸泛油更严重的说法，但其实只要用对方法就以得到短时间(约3-4小时)的‘无油肌效’！
方法一：洗脸
要立即除去油光，最有效的方法就是直接洗脸。有些医师认为脸会愈洗愈油，其实皮肤油脂从制造到分泌，它是需要皮脂腺细胞里头的母细胞代谢成皮脂腺细胞，然后再经过细胞的崩解后，油脂才会排出来，所以需要一段过程，并不会因为表面的皮肤干，就会刺激底下的油脂增加。不过以洗脸的方法来去除油光是有方法的！
☆水温：千万不能使用热水，过热的水会使油脂代谢增加，反而分泌得更旺盛，所以水温一定要适中。
☆洗脸次数：过油的人一天可洗3-4次，一般人大概2次就够了。
☆洗剂：油才能溶于油，脸易泛油的肤质，使用含油脂的洗剂，较能彻底清除脸部油光。
方法二：吸油面纸+温水
吸油面纸是大部分人用来立即除油的重要工具，吸油面纸的用法有诀窍，一定要以按压的方式吸去多余油脂，千万不要去搓擦，这样做反而会刺激皮脂腺分泌。在出门之后不管是想保湿还是补妆，首要工作都要先将油光去除，否则直接进行只会让效果大打折扣。
STEP1─先拿吸油面纸或面纸按压脸部，除去脸部多余的油脂。
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