Question

脸上长斑应怎么淡化以致消除？

今天突然觉得我脸上的斑越来越明显，而且两旁还出现了象蝴蝶斑似的暗色，感觉好害怕。我今年25岁了，平时很少用护肤品，经常在外面，睡眠不是很好最近（到了夏天），而且我感觉在冬天皮肤会好点。夏天陪感觉明显。听说这样的斑很难去除。有没有淡化根治的办法？去美容院有效么？我现在不知道怎么办了？
我现在想。买一些适合自己的化妆品（淡斑的）。把护肤尽量做到位。并结合吃一些维生C\E什么的灰淡化斑点。我感觉我应该属于混合性皮肤。大家觉得哪些产品好呢？要实事求是哟！

Answer 1

多吃些含VC VE的食品,这个主要是调理,另外防晒防辐射也重要,经常对着电脑容易长斑，还要用凝甫集，慢慢的斑就会淡化，不要熬夜，生活规律 ，多锻炼，促进皮肤新陈代谢！

Answer 2

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
4、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
5、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
6、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

Answer 3

试试雅顿VC，觉得它可以淡化疤痕，对斑应该也有效吧