Question

暑假生活作息时间表

谁有暑假生活作息时间表，要七年级新生使用的，写的好的我追加50分
以下的不用写暑假生活作息表了，改为新学期学习计划，谢谢各位啦``

Answer 1

制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床
8：00起床（起床自理，并自己整理床铺）
8：30—9：00吃早饭
9：00—10：00写暑假作业
10：00—11：00自由活动（到外面活动或者在家玩耍）
11：00—12：00练字或看书
12：00—12：30吃午饭
12：30—13：30午休
13：30—15：00练字或看书（有活动就参加活动）
15：00—17：00写暑假作业
17：00—18：00自由活动
18：00—18：30吃晚饭
18：30—20：00自由活动
20：00—21：00看书
21：00睡觉
记住，制定了学习计划，就一定要去完成它。差距，从来不在于计划做得有多好，而在于你怎样对待它。

Answer 2

以五天为一个安排单元;
第一个五天,好好休息,和朋友一起玩玩;顺便找个喜欢的乐器班＼体育班（如游泳）报个名；
第二个五天，静下心来，完成大部分作业；
第三个五天；到外地旅游，写写游记什么的；
第四个五天；以奥运为主题，和好友一起开展一个公益活动；社会实践等；
第五个五天；把所有作业做完；
第六个五天；观看奥运
第七个五天；继续观看奥运
第八个五天：等待开学
每天的时间安排应由自己根据实际活动来做.可早可晚,要有灵活度,不能让时间支配你.

上课认真听课,认真做笔记
下课把刚才上课的内容回顾一下
回家做完作业 复习（回顾知识要点 做自己练习题） 再预习
周末 做作业 自己做一个一周的总结性复习（基本上应该还是做练习 背笔记上的要点 然后预习
最后放松一下直到礼拜天 早点睡！
积极课外活动,多跟好同学交往;
回家写作业效率要高,多留点时间做点自己喜欢做的事;
周末要提高自己,找个外教班上上;晚上多看点书,拓展自己的视野,要让初中阶段成为金字塔的底层.又宽又广.

Answer 3

暑假作息时间表

8：00
起床

8：00——9：00
洗漱、早餐

9：00——10：30
学习（做语文、数学、英语作业）

10：30——12：30
自由安排

12：30——2：30
午休或看课外书

2：30——3：10
阅读课外书籍或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故事、小短文等）

3：10——9：30
自由安排

9：30
睡觉

Answer 4

保持原有的习惯的基础上
问问老师和同学
自己学习哪些方面需要改变

自己往往看不到自己的缺点
周围的人最有发言权

权衡利弊
自己改正不好的习惯

这样提高会快些
比什么好的学习方法有效的多

Answer 5

新学期学习计划

平时不要太偏科，各门都看看
有自己的目标和远大的理想
考试之前出去转转

记住：端正态度