Question

有些什么菜适合上班族带饭吃？

自己做菜比外卖好吃又营养，也实惠，所以现在上班的很多人都自己带午饭，可是不知道什么菜适合隔夜呢？？

Answer 1

紫菜包饭，很方便，做法也简单，而且既是菜又可以当主食。而且水果蔬菜都可以用，营养又健康。

　　推荐一种：紫菜凤梨包饭
　　材料有：凤梨　　紫菜　　油粘米
　　油粘米先用水泡一晚上，然后隔水蒸熟，放凉。把凤梨肉细细切碎（不要凤梨中间的芯），和蒸好的油粘米饭一起拌匀备用。把凤梨芯切成细细的丝。
　　在寿司卷上铺一张紫菜，把刚拌好的凤梨油粘米饭薄薄地铺一层在上面，凤梨芯丝撒一点在上面，轻轻地卷起来就可以了，然后改刀切成一小段一小段的就ok了。
　　同样的方法可以和很多种水果蔬菜一起包，而且这个可以一次多做点放冰箱里。

Answer 2

喜欢吃米饭就做一些肉炒青菜.或者蛋炒青菜.简单方便适合隔夜吃.

Answer 3

隔夜的最好不要做青菜，过夜营养就不好了只能做一些肉类鱼类的了

Answer 4

没空买菜就直接在手机上选，我用的我厨，净菜比较方便

Answer 5

适合带饭的菜的种类不太清楚哦
只知道绿叶蔬菜不能带
可以带的有土豆，胡萝卜，花椰菜，南瓜～
不知道大家可有什么高见？推荐一下啊～